Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт нисэх онгоцонд ниссэн бол чихний чихэнд хэр их байгааг мэддэг. Заримдаа чих нь онгоцны дараа өвдөхөд тохиолддог тохиолдол байдаг. Ямар шалтгаанаар ийм зүйл тохиолдох, юу хийх талаар энэ өгүүллээр авч үзэх болно.
Тэр яагаад онгоцонд чих тавина вэ?
Энэ үед нисэх онгоцны хөөрөлт, хурд нь өөрчлөгдөж, гадаад орчны дарамт, хүний биед нөлөөлж буй өөрчлөлтөөс болж агаарын хөлөг хөөрөх, буулгах үед түүний чихийг ихэнхдээ байнга байрлуулдаг. Энэ нөхцөл байдал нь эдгээр дарамтыг тэнцвэржүүлэх боломжгүй болтол үргэлжилнэ.
Биеийн даралтын тэнцвэрийг яаж харуулах вэ?
Хүний чих нь маш мэдрэмтгий эрхтэн бөгөөд тунгны мембраны хэвийн үйл ажиллагааны хувьд агаарын даралт нь хоѐр тал дээр (гадаад аудитын суваг болон хөхрөх хөндийд) давхцаж байх шаардлагатай. Биеийн бие нь бөмбөрийн хөндийтэй nasopharynx-г холбодог экаскийн хоолойн агааржуулалтын функцийг ашиглан даралтыг тэнцвэржүүлдэг. Агаар мандал бүхий түвшинд дотоод даралтыг хадгалахад тусалдаг.
Бид эвгүй мэдрэмжүүдтэй тэмцэж байна
Тиймээс онгоцонд чихмэл чихний төлөв байдлыг даван туулахын тулд ийм энгийн үйлдлүүдийг хийж болно:
- бохь бохь;
- бүслүүрийг хөхөх;
- байнга халуу оргиж, амаа нээ.
- хоолойноос шингэн уух, бага насны хүүхэдтэй нисэх үед хөх савтай савнаас уух;
- Хаалттай амаараа хамараараа амьсгалж, 2-3 секундын турш амьсгалахгүй байх;
- Хүйтэн дээр - онгоцонд буухаас өмнө хамарыг дуслаар дүүргэх хэрэгтэй.
Хэрвээ агаарын хөлгийг хөөргөх, буух үед чихэндээ маш хүнд байвал, эсвэл удаан хугацааны турш чихний цохилтыг нисэх онгоцны дараа өнгөрөөгүй тохиолдолд энэ шинж тэмдгийг чихний өвчний улмаас өдөөж, эмнэлгийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.