Галт тэрэг, автобус эсвэл машинаар аялахдаа та хэдэн өдрийн турш саатаж, хүүхэд таньтай хамт явдаг бол зууштай хоол хийх хэрэгтэй. Гэхдээ та энэ асуудлыг маш болгоомжтой авч үзээд зөвхөн муудахгүй, зөвхөн амралтын өдрөө бүү алдаарай.
Зам дээр ямар хоол хүнс авах вэ?
Замын хоол нь хэд хэдэн шалгуурыг хангасан байх ёстой:
- Хурц үнэр алга . Хэдийгээр энэ нь таны дуртай бүтээгдэхүүн байсан ч гэсэн үнэр нь таныг удалгүй гомдож эхлэх болно. Хөршүүд нь та нийтийн тээврээр зорчиж явдаг бололтой.
- Өөртөө хог хаягдал их бүү үлдээ . Их хэмжээний сав баглаа боодол - энэ нь замын эвгүй байдалд хүргэдэг.
- Хоол хүнсийг удаан хугацаагаар хадгалж, хөргөгчингүйгээр үрж болохгүй . Мөн энэ нь багийн бүх агуулгыг хайлуулж, тархаж, дүүргэж болохгүй.
- Энэ нь хэцүү, хүнд байх ёсгүй . Жишээлбэл, та машин жолоодож байгаа бол, жишээ нь автобусны аялал гэх мэтчилэн ийм хоолтой уутанд саад болно.
Автобус, автобус, галт тэрэгний замаар ямар хоол хүнс авах вэ?
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Эдгээр нь бүрэн хоолонд тохиромжтой, хөнгөн зууш юм. Амталсан лууван, амтат чинжүү, алим нь чипс, чихэр, үрийг бүрэн солино. Урьдчилан багасгаж, хоол хүнсээ төрөлжүүлэх болно.
Сэндвич, хальс, сэндвич . Тэдгээр нь хамгийн түгээмэл замын хоол юм. Та үүнийг хатуу үнэртэй хиамаар биш харин илүү сайн, амттай цавчих эсвэл бяслагаар хийж болно. Мөн калоритын эсрэг талхын оронд илчлэгийг угаана гэж зөвлөж болно. Rolls нь сэтгэл хангалуун бус бөгөөд маш тохь тухтай байдаг.
Темсийг буцалгаж болохгүй, харин шатаасан, тугалган цаасанд хадгална. Тиймээс тэрээр хоёр өдрийн турш "амьдрах" болно.
Амтлаг, эрүүл зууш, хуурай жимс жимсгэнэ, гоймон, мези хэлбэрийн бөөр, самар зэрэг нь маш тохиромжтой. Тэд хүүхдэд хоол хүнс өгөх замыг хор хөнөөлтэй хагархай, чипсээр сольж өгөх асуудлыг шийдэж чадна.