Судалгаанаас үзэхэд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тогтмол кофе ууж чадахгүй байна. Энэ ундааны өдөр тутмын хэрэглээний эхний шатанд хүүхэд алдах эрсдэлийг 60% нэмэгдүүлдэг.
Энэ аюул нь шууд каффейн, ундаа ууж буй бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд биш юм. Ий. кофе, какао, какао, какао, цай, кока-кола, кофеин ууж байгаа шахмалууд төдийгүй эрт жирэмслэлтийн үед хүүхэд алдах эрсдэлтэй байдаг. Каффейны нөлөө маш хурдан байдаг: согтууруулах ундаа ууснаас хойш хэдэн секундын дараа кофейн нь эмэгтэй хүний бие болон ирээдүйн хүүхдийг цустай нь цусанд уусгана. Жирэмсэн үед тогтмол, их хэмжээгээр уух үед кофе уухад юу тохиолдож болохыг авч үзье.
- ургийн мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхгүй байх, жирэмсний 12 дахь долоо хоногоос эхлэн
- цусны эргэлтийг ихэсгэнэ. Үүний улмаас ноцтой хүндрэл үүсч болзошгүй: үр хөврөлийн хүчилтөрөгчийн өлөн зэлүүд (гипокси), ихэсийн хордлого, эх, хүүхдийн цус задралын өөрчлөлт, урагт цус багадалт, г.м.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдийг төрөх үед
- эхийн биеийг хоргүйжүүлэх чадвар буурах;
- ургийн араг ясны хөгжлийн талаархи зөрчил, түүний эхний шинж тэмдгүүд (нугаламын нум) жирэмсний 5 дахь долоо хоногоос эрт харагдаж байна;
- Ирээдүйн эхийн сэтгэлийн тааламжтай байдал нь нойрны эмгэг, сэтгэлийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг;
- кальцийн эмэгтэй хүний бие махбодь болон бусад чухал элементүүдийн шингээлтийг хангалтгүй шингээх;
- ээждээ цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилт, амьсгалыг өөрчлөх;
- ходоодны салст болон гэдэсний үрэвсэл.
Бүртгэгдсэн эмгэгийн улмаас эмэгтэйчүүд ихэд айж болохгүй. Хэрэв та өдөрт хоёр ба түүнээс дээш аяга кофе уувал үүнээс үүдэлтэй үр дагавар гарч болно.
Асуулт нь жирэмсний эхний үе шатанд кофе уух боломжтой юу гэсэн асуулт өнөөдөр хоёрдмол утгагүй байна. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл мэнд, амь насанд аюултай эрсдэлийг бий болгодоггүй.
Кофе хэрхэн бууж өгөх вэ?
Ирээдүйн ээжүүд дуртай ундаагаа ууж, эрүүл мэндээ хадгалах зуршилтай болох зарим зөвлөгөө энд байна:
- кофены үнэрийг кофеоор солих - энэ нь цусны судаснуудад нөлөөлдөггүй, цусны даралтанд нөлөөлдөггүй;
- Долоо хоногт нэг удаа сүү, тос нэмсэн хүчтэй байгалийн кофегүй аягыг өөрөө идээрэй.
- химийн бїрэлдэхїїнїїдийн "баялаг" гэж нэрлэгддэг уусдаг кофе єгдєг.
- Кофейнгүйжүүлсэн кофе ууж болохгүй. мансууруулах бодисны үрээр цэвэршүүлэх явцад эмэгтэйчүүд болон ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндэд илүү аюултай болох;
Нүүрс-баялаг, уураг идэх хоолыг идээрэй. Ингэснээр та цусан дахь сахараа хадгалж, кофегоо арилгаж өгнө. - илүүдэл алхах, дасгал хийх, энэ нь кофе уух зуршилаас ангижрах, эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах болно;
- Согтууруулах ундааг тогтмол ууж байгаарай, та эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.
Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бага насны хүүхдээ кофе уух боломжтой эсэх талаар нэг талыг барьсан хариулт байхгүй. Гэвч энэ зүйлд жагсаасан гаж нөлөө нь түүний хэрэглээнээс үүсэн гарч ирдэг, энэ ундаа ууж болохгүй.