Ашваганда нь Энэтхэгт ургаж буй бут сөөг юм. Гадны ургамал, улбар шар жимс нь ишний тусгай хайрцагт байдаг тул гадаргын ургамал нь physalis шиг харагдаж байна. Хэрвээ хүсвэл хүн бүр цонхоороо ashvagandu ургадаг. Энэ ургамлын өөр нэрийг "Indian Ginseng" гэж нэрлэдэг.
Ashwagandy-ийн эмчилгээний шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Уламжлалт анагаах ухааны жороор ургамлын өөр өөр хэсгүүдийг ашиглах жишээ нь навч, найлзуурууд, үндэс. Дорно дахины анагаах ухааны эмч нар нойргүйдэлийг ашиглан мэдрэлийн системийн ажиллагааг хэвийн болгохын тулд нойргүйдэл , стрессийг даван туулахад тусалдаг. Ashwagandy-ийн эмчилгээний шинж чанарууд нь фтостероидууд байдаг тул дааврын үндэслэлийг сайжруулж, бэлэг эрхтэний өвчин үүсгэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ ургамлын витамолидууд нь тоник болон антидепрессант нөлөөтэй бөгөөд тэдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Ashwagandy-ийн шинж чанарууд нь олигосахаридуудтай холбоотой бөгөөд гэдэсний бичил биетний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үндэс нь ургамлын гаралтай антибиотик бөгөөд тэд стафилококк, стрептококкийн үйлдэлтэй тэмцэж байна. Үхсэн бэлтгэл дээр тулгуурласан бэлдмэл нь санах ойг сайжруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд, түүнчлэн жижиг гэдэсний дутагдал, сул дорой байдал зэргээс шалтгаалан ардын эмчилгээг санал болгодог. Үргүйдэлийг эмчлэхийн тулд эмийн хослолыг ашиглан ashvagandu ашиглана.
Одоо эсрэг заалтуудын талаар ярилцъя. Тиймээс жирэмслэлтийн үед ashwagandha хэрэглэж болохгүй, учир нь ургамал нь умайд цэврүү идэвхжүүлдэг. Үлдэгдэл их хэмжээний хольцтой бол ashwaganduг аль болох болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний үл тэвчих магадлал байгаа эсэхийг бүү мартаарай. Эсрэг заалт нь бие махбодын хордлого, дотоод даралт ихтэй байдаг.
Үнсний савны бүх эмийг бүгдийг нь мэдрэхийн тулд үүнийг яаж авахаа мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь капсулыг худалдан авах тохиолдолд суллах хэлбэрээс хамаарна. Багцын зааварчилгааг дагана уу. Ихэнхдээ ashvagandu нь халуун сүү, зөгийн балтай холилдсон нунтаг хэлбэрээр ашиглагддаг. Холимогийг унтахаас өмнө хэрэглэдэг бөгөөд тун нь 1-2 аяга халбагаар өдөрт 1-2 удаа ууна.