Бразилийн Жизель Бинчен Forbes сэтгүүлээр дэлхийд хамгийн өндөр цалинтай загвар өмсөгч болжээ. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хуучин хайртай Леонардо ДиКаприогийн санаа зоволт биш, харин одоо аз жаргалтай эхнэр, хоёр хүүхдийн ээж болсон юм шиг санагдлаа.
Хатагтай Бундхен өөрийнхөө амьдрал, өөрийн үзэл бодол, ертөнцийг үзэх үзэл, дотоод сэтгэлийн нууцыг энэ оны аравдугаар сард нийтлэх болно хэмээх дурсамжийн номыг хэлэх төлөвлөгөөтэй байна.
Жизель энэ номонд: Амжилтанд хүрэх миний арга замыг бичсэн номонд тэрээр загварын ертөнцөд ийм чухал байр суурийг хэрхэн олж авч чадсан талаар ямар ч тэмдэглэлгүйгээр бичих болно.
Victoria's Secret-ийн хуучин тэнгэр элч нарын нэг нь сэтгүүлчдэд хэлсэн байдаг:
"Би бол хүн бүхэн, амьд, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг. Би уур, сэтгэлээр унасан, өвдөж байна. Гэхдээ миний одоогийн амьдрал, тэр ч байтугай асуудал ч гэсэн хэцүү ажил. Сэтгэлийн сөрөг бодол, үйл явдлуудад хэт анхаарал хандуулахаас зайлсхийх сайн санаа, анхаарлаа төвлөрүүлэхээс татгалзаж чаддаг. Би эерэг энергийг цуглуулж, үүнийг хуваалцаж сурч, бясалгал надад тусалдаг. Энэ бясалгал нь ухамсрын тодорхой байдлыг хадгалж, өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгодог. Миний түүхийг ирээдүйн уншигчдад хуваалцах нь үнэхээр урамтай, урам зориг өгч байна! Би өнөөдөр болсон зүйлээр дамжуулан та бүхэн надтай хамт өөдрөг үзлийн зам дагуу өнгөрч чадна гэдэгт би баяртай байна "гэжээ.
HLS, гэхдээ хэт давгүй
Giselle-ийн дурсамжийн чухал хэсэг нь эрүүл амьдралын хэв маягийн сэдэвт зориулагдсан бөгөөд хамгийн шилдэг загвар нь энэ загварын чиг хандлагыг мэдэрч чаддаг тул энэ загварт тохирохгүй. Гоо сайхны амьдралын гол зарчим бол тэнцвэрийг хадгалж үлдэх явдал юм. Энэ нь тэдний хоол хүнс, хайртай хүмүүст зориулсан хоол хүнсний сонголттой шууд холбоотой юм. Түүний хувьд бид амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзах ёсгүй бөгөөд харин хүнсний ногоо нь органик байх ёстой:
"Би хоолны дэглэм, ялангуяа хэт давчуу руу явдаг хүмүүст хооллодоггүй. Хүнсний зүйлээс гарах цорын ганц зүйл бол бүтээгдэхүүний гарал үүслийг ил тод болгодог. Хоол хүнсийг хэн, яаж хооллож байсан нь бас чухал юм. Жишээлбэл, би үхрийн мах иддэг бол үхрийн махыг амьдралын туршид антибиотикоор дүүргэсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Эцсийн эцэст эдгээр бүх химийн бодисууд миний биед үлдэх болно, энэ нь цаашид ч сайхан биш! "
- Gisele Bundchen гэр бүлийн уламжлал, түүний нөхөр Том Брэдигийн хувцаслалт, дуртай амттанг ярьжээ
- Тамирчин Том Брэди 5 настай охиныхоо хүндэтгэлийг хамгаалж байсан
- Megan Fox эмэгтэй хүний нүүрний хамгийн дур булаам хэлбэрийн эзэн болжээ
Гишээг хүний бие ариун гэж үздэг. Энэ нь таны хувьд хамгийн сайн хандлага байх ёстой гэсэн үг юм. 37 настай загварыг хараад түүний үгсэд итгэж эхэллээ.