Дэлхий даяар алдартай дуучин Ариана Гранд ихэвчлэн муурны чихний хэлбэрээр тайзан дээр тайзан дээр тоглодог. Тэр жинхэнэ муурны ач ивээл, нигүүлсэлтэй. Гэвч энэ нь үргэлж тийм байсангүй. 2012 он хүртэл охин төгс дүр төрхтэй байж чадаагүй ч Ariana Grande жингээ алдаж, одоо бүхэл зургийг өмнө болон дараа нь авч үздэг.
Ariana Grande яаж жингээ алдсан бэ?
2012 онд охиныг идэвхитэй турах хугацаатай байсан. Хэдийгээр Ariana Grande хэзээ ч бүрэн дүүрэн биш байсан ч тэр үед тэр өөрийгөө амтархан үгүйсгэж чаддаггүй байсан бөгөөд ихэвчлэн түргэн хоолоор гар аргаар зууш иддэг байжээ.
Түүний жинг хэвийн болгохын тулд дуучин алдартай од дасгалжуулагч, хоолны дэглэм Исаак руу эргэв. Тэрээр зөв хооллолтыг хэрхэн сонгохыг зааж сурган, өдөр тутмынхаа хөдөлгүүрийн ажиллагааг хянадаг. Тоглогч Ariana-гийн хяналтан доор 5 кг алдаж, одоо амжилтанд хүрч чадсан.
Ariana Grande хоол нь хэд хэдэн талаасаа онцлогтой. Нэгдүгээрт, дасгалжуулагч түүнийг төмс, будаа, талх, гоймон, овъёосны ширхэгтэй цардуул, түргэн шүлтлэгээс татгалзахыг санал болгосон. Мөн чихэрлэгийн хэрэглээ долоо хоногт нэг удаа буурсан. Энэ нь дуучин бүсгүйн хоолны хамгийн хэцүү зүйл байсан юм. Учир нь тэр маш сайхан амттай байсан.
Бүтээгдэхүүн хасахын оронд Ariana Grande их хэмжээний удаан нүүрс ус хэрэглэж эхэлжээ. Тухайлбал, өглөөний цайгаа уух, өдрийн мезилиум идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, тэр охин хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ их иддэг байв. Хоолны уургийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь өндөг, хулд байсан. Тэрбээр "Салмон бол түүний дуртай бүтээгдэхүүн бөгөөд өдөр бүр идэхэд бэлэн байдаг. Хоолны хоорондох зууш нь самрын холимогоос бүрддэг.
Исаакаас идэх хоолны хоёр дахь хэсэг нь усыг ашиглах явдал юм. Ariana бараг усны саванд байдаггүй, усны давсны үлдэгдэлийг биедээ хадгалж байдаг. Өөр нэг дуртай ундаа бол наргилын ус юм.
Бие махбодийн дасгалууд зайлшгүй шаардлагатай байсан. Хэдийгээр Ariana Grande маш хатуу ажлын хуваарьтай боловч танхимд байнга сургах боломжгүй ч өдөр бүр биеийн хүчирхэг ажил хийдэг. Түүний дуртай үйл ажиллагаанууд нь: бүжиг, Коко дуртай нохойгаар алхаж, Холливудын толгод, усанд сэлэх, эллипсийн симулятор дээр хичээллэдэг. Заримдаа эдгээр сургалтууд нь цахилгаан дасгалуудтай холбогддог.
Эцэст нь, од хэлбэрийг олох хамгийн сүүлийн цэг бол Ariana Grande-гийн хэлснээр өдөр тутмын бясалгал юм. Энэ нь бодол санаагаа арилгаж, оюун санааг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь туранхай биш, харин аз жаргалтай, өөрийгөө хайрлах, үр дүн нь хүлээхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй гэж боддог.
Маягтыг дэмжих
Ariana Grande шиг жингээ хасах сонирхолтой олон охид гайхширч байна. Эцсийн эцэст дуучин жингээ хасахын аргагүй, урт удаан сургалтанд оролцдоггүй байсан ч идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан. Гэсэн хэдий ч, тэдний хоолны дэглэмийг өөрчилсөний дараа тэр охиныг хатуу дагаж мөрджээ. Үүнээс гадна, Ariana Grande хожим нь цагаан хоолтон болсон нь амьтны гаралтай хоол хүнс идэхээ больсон юм.
Мөн уншина уу- Ариана Гранд Мак Миллерыг солих боломжтой болсон
- Ariana Grande найз залуугийн реппер Мак Миллертай эвлэрсэн
- 10+ одтой, зурагтай хакерууд Вэб дээр байрлуулсан бөгөөд дэлхий даяар тэднийг доромжилж байна!
Энэ нь бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой сонгох, бие бялдрын өндөр идэвхжилтэй боловч хүнд сургахгүйгээр Ariana Grande жингээ тогтвортой байлгах боломжийг олгодог.
| | | |
| | | |
| | | |
