Өвчин эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мини-саун хушны сав

Эрүүл хүний ​​хувьд температур, уурын өртөлт нь ашигтай, саун, саун гэх мэт нэр хүндийг тайлбарлаж өгдөг. Олон гоо сайхны салонуудад мини саун хушны хушуу байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн тайван амгалан байхаас гадна эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Хуш мод гэж юу вэ?

Хэрэв та үйлдвэрлэлийн технологи дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл, загвар нь саун бөгөөд хуш модны саванд хийгдсэн, уурын генератороор тоноглогдсон саун юм. Модны бүхээг нь биеийг хамардаг бөгөөд журмын дагуу ажиллаж буй хүний ​​толгой дээр нь байрладаг бөгөөд ердийн халуун уснаас ялгардаг уурын саванд ордоггүй. Саун дотор хушны хушуу нь сууж байхад тохиромжтой байршилтай байдаг. Олон гоо сайхны салонууд ийм арга барилыг санал болгодог бөгөөд санхүүжилт байгаа тохиолдолд суулгах ажлыг гэрийн хэрэглээнд зориулан эсвэл өөртөө зориулан барьж болно.

Cedar barrel - ажлын зарчим

Дараах схемийн дагуу гоо сайхны салонуудад "хушны баррель" гэж нэрлэгддэг аргачлалыг явуулдаг.

1. Swimsuit хувцас өмссөн эрэгтэй, танхимд орж, нэг сандал дээр сууж тусгай сандал дээр сууж байна. Хаалган дээр хаагдаж, чанга алчуур нь хүзүүнээсээ сална. Уур нь гарахаас сэргийлдэг.
2. Хушны баррель ажиллаж эхэлдэг бөгөөд уурын генератор уурыг өгдөг. Энэ нь мини-саунуудад зориулж тусгай фитоспрессийг ялгаруулдаг чухал тос юм.
3. Үүний үр дүнд бие нь халуун дотроо дулаарч, хөлрөх эхэлдэг. Толгой нь танхимаас гадуур байгаа учраас тэр хүн толгой эргэх мэдрэмжгүй, журам нь илүү тэвчээртэй байдаг.
4. Нэг сексийн үргэлжлэх хугацаа нь 20 минутаас хэтрэхгүй, үүнээс хагас нь биеийн дулааныг халаах, бусад үлдсэн хугацааг ууршсан уурыг биед хийнэ.
5. Уг процедурын дараа шүршүүрт орохыг зөвлөж байна, гэхдээ зөвхөн угаалгын нунтаг хэрэглэснээр устгах хэрэгтэй. Арьсаа алчуураар арчиж болохгүй, үүнийг нойтон болгож өгч болно. Уурын банны дараа ургамлын цай уух нь ашигтай байдаг. Хүчийг сэргээхийн тулд хөнжил, амралтаа 20 минутын турш тайвшруулна.

Cedar barrels - давуу ба сул тал

Давуу талуудын хувьд олон тооны мини саунууд байдаг. Үүнд өргөн хэрэглээний шинж чанарууд, энгийн, хэрэглэхэд хялбар, толгойг халаахгүй байх чадвар багтдаг. Phytosauna хушны мод нь сул талыг бий болгодог бөгөөд энэ нь бүх хүмүүст тохиромжгүй байдаг тул энэ нь эсрэг заалтуудыг мэдэх нь чухал юм. Үүнээс гадна, та журмыг тогтмол явуулж байгаа тохиолдолд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлнэ гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Хуш модны эрүүл мэндэд тустай

Энэ саунтай холбоотой ашигтай шинж чанар дээр удаан хугацааны турш ярилцаж болох тул гол давуу талуудыг харцгаая.

1. Уурын нөлөөгөөр нүхийг өргөсгөдөг, хортой бодисыг ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд бие махбодид хуримтлагдсан хор, хорт бодисыг цэвэрлэнэ.
2. Хушны баррель ашиг тустай болохыг илрүүлэхийн тулд үхсэн эсүүдээс салах эерэг үр дүнг тэмдэглэх нь илүү сайн амьсгалж, хурдан сэргэж эхэлдэг.
3. Зүрх судасны систем, үе мөчний нөхцөлд эерэг нөлөөтэй.
4. Жирийн хэрэглээтэй бол биеийн хамгаалалтын функцыг эрс нэмэгдүүлэх, дархлаажуулалтыг бэхжүүлэх боломжтой. Амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул мини-сауны хушны баррель нь ARVI, хоолой өвдөх, ханиалгахад ашигтай байдаг.
5. Арьс өнгөний өвчинд ийм эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь цочмог хэлбэрээр байх ёсгүй.
6. Уур нь булчинг тайвшруулахад тусалдаг тул саун нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа тамирчид, хүмүүст ашигтай байдаг. Cedar баррель нь богино хугацааны туршид биеийг нөхөн сэргээхэд туслана.
7. Мэдрэлийн системд эерэг нөлөөний тухай ярих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ихэвчлэн стресст өртдөг хүмүүст сесс болдог.

Phytosauna cedar barrel - эсрэг заалтууд

Хүмүүсийн хувьд уурын өрөө нь ашигтай, зарим тохиолдолд бүр нэг хурал ч гэсэн эрүүл мэндийн байдал хүндрэх шалтгаан болдог. Саунд удаан хугацаагаар байхыг зөвлөдөггүй, учир нь бие махбодь маш их дарамттай байх болно. Хэрэв та эмийн зорилгоор эсвэл турах зорилгоор ашиглахыг хүсвэл эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Phytoparosauna хушны баррель нь хэд хэдэн эсрэг заалттай:

1. Халуун уурын нөлөө нь ямар нэгэн үрэвсэлт өвчний хурц үе шатанд хүлээн зөвшөөрөгддөггүй.
2. Зүрх судасны өвчин, хэм алдагдал, цусны эргэлтийн асуудлууд Мини саун хушны тавцангийн гуравдахь шатлалын гипертоникыг бүрэн хориглодог.
3. Хоргүй ба хортой формаци, гүний судасны тромбофлебит.
4. Жирэмсэн үед хушны савыг хориглохдоо, ялангуяа сүүлд нь хэрэглэнэ.

Хушны баррель дэх эмчилгээ

Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд мини-сауныг ашиглахын тулд та үүнийг дагаж мөрдөх дүрэм журмыг мэдэх хэрэгтэй.

1. Хэрэв хушны саванд хөвж байгаа бол эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол ашигтай байдаг. Нэгдүгээрт, бие махбодийг ашиглахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй, тэгээд эхний секц хамгийн бага температурт байх ёстой, тэгээд 45 ° С-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
2. Аажмаар та уурын өрөөнд зарцуулсан хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эхлээд та 3 минутаас илүү хугацаагаар үлдэх боломжгүй тул 15-20 минут хүрэх боломжтой.
3. Ахмад настан болон эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст эмчийн хяналтан доор явагдах ёстой.
4. Олон хуш модны хуш модоор хичнээн хүн явахыг сонирхдог. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд та мини саун дээр долоо хоногт 2-3 удаа очих боломжтой. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд та долоо хоногт нэг удаа мэс засал хийж болно.
5. Хойд туйлширсаны дараа зарим амралт, нойрмог байх магадлалтай боловч хагас цагийн дараа таагүй байдал арилах ёстой, өөрөөр хэлбэл энэ нь хувь хүний ​​үл тэвчих байдлыг илэрхийлж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хөлдөөсөн хушны баррель

Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар халдвартай болон ханиадны эмчилгээнд хүн амыг хамарсан мини-саунын эерэг үр нөлөөг тэмдэглэсэн. Температурыг үзэхийг зөвшөөрөхгүй гэдгийг санах нь чухал.

1. Cedar нь бичил биетний үржлийг дарангуйлдаг phytoncides агуулдаг.
2. Parylka нь гуурсан хоолойг өргөж, эдийг сэргээж, булчинг сулруулдаг.
3. Уурын хушны баррель нь одоо байгаа вирус, бичил биетийг устгахад тусалдаг.
4. Тусгай ургамал, чухал тосыг нэмэлт хэрэглэснээр үйл ажиллагааны үр нөлөөг сайжруулж болно. Үүнийг ашиглах боломжтой: St. John's wort, Eucalyptus leaves, thyme, and conifers.

Астмагийн хуш мод

Эрдэмтэд амьсгалын тогтолцооны төлөв байдалд дулаан уурын эерэг нөлөөллийг удаан хугацаанд нотолсон юм. Царс баррель дэхь хурал нь гуурсан хоолойн багтраатай хүмүүсийн амьсгалыг хөнгөвчлөхөд анхаарал тавина. Зөвшөөрөл авахын тулд эмчид очихоосоо өмнө чухал юм. Хэрэв астма хүнд нөхцөлд байгаа бол уурын өрөөнд бүү очоорой.

Масстопати бүхий Cedar баррель

Хэдийгээр мини-саун бие махбодод ашигтай боловч хэд хэдэн өвчний үед дулаан нөлөө эсрэг заалттай байдаг. Cedar баррель нь эхний процедурын дараа ажиглагддаг бөгөөд метаболизмын идэвхийг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг сайжруулж, дотоод шүүрлийн системийг бэхжүүлж, эсийн хуваагдлын процессыг хурдасгадаг. Энэ бүхэн нь хөхний эдийн хавдар үүсгэж, таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүнээс гадна, өндөр температур нь хоргүйжүүлгийн хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг үүсгэдэг.

Умайн момомийнх нь хуш баррель

Сауны саундын зар сурталчилгаа нь уурын эмчилгээний нөлөө нь янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг боловч энэ нь бүрэн биш юм. Хэрэв эмэгтэй хүн умайн хїзїїний шинж тэмдэг илэрсэн бол уурын єрєє, наран шарлагын газар, халуун халуун усанд орохыг орхин явах хэрэгтэй болно. Энэ нь хэвлий гэдэсний доод хэсэгт халаах явдал хатуу хориглолт, учир нь энэ нь боловсролын өсөлтийг түргэсгэх болно. Хуш модыг хэрхэн зөв авах талаар олж мэдэх нь үнэ цэнэтэй гэхдээ энэ нь шээс бэлгийн тогтолцооны асуудлуудтай холбоотой урьдчилан сэргийлэлт юм.

Хуш модны ургамал

Эмчилгээний зориулалтаар та бүх ургамлыг бүхлээр нь хэрэглэж болно. Хамгийн чухал нь тэдний шинж чанарыг мэдэх боломжтой.

1. Сонгодог хуш модны сонгодог phytogens нь хэд хэдэн алдартай ургамал байдаг. Жишээ нь, хамхуул, chamomile болон motherwort нь ариутгах нөлөөтэй байдаг боловч шарилж, мануулыг ашиглан өвдөлт намдаах үр нөлөөг олж авч болно. Antispasmodics нь та гаа болон St. John's wort авч болно, oregano биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх болно.
2. Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд нимбэг, лаванда болон geranium хэрэглэж болно.
3. Кавалит, eucalyptus, conifers болон цайны модыг эмчлэхэд хэрэглэх нь ашигтай.
4. Арьсны согогтой үед мини саун хушны хуш модыг хус, celandine, calendula, мөрний навчаар ашиглахыг зөвлөж байна.

Жингийн алдагдал болох хушны баррель

Ихэнх эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй тэмцэх янз бүрийн гоо сайхны процедурыг хэрэглэдэг.

1. Сэлбэд хужирлах нь жингийн алдагдалд үр дүнтэй байдаг. Учир нь илүүдэл шингэн, лимфийн урсгал болон венийн цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.
2. Төрөл бүрийн чухал тосыг хэрэглэснээр метаболитын үйл явцыг хурдасгах болно.
3. Эхний процедурын дараа арьс нь илүү гөлгөр, тод хэвээр байгааг анзаарч болно. Царс модны тогтмол горим нь cellulite-ийг салгахад тусална. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар "улбар шар хальс" анх удаагаа 15% -иар буурсан байна.
4. Бэлдмэлийг шатаах нөлөө нь улбар шар эсвэл нимбэгний чухал тосыг ургамлын цуглуулгыг нэмж өгч болно.