Хүмүүсийн дунд төрсөн өвдөлтийн хүч нь хүмүүсийн дунд хүлцэж буй хэвшмэл ойлголт нь маш их тэвчээртэй, тэвчээртэй байдаг бөгөөд энэ нь үүнийг мэдээжийн хэрэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, тэдний олонх нь эмгэнэлийн тулаанаас маш их айж эмчээсээ мэс засал хийлгэхийг хүсч байна. Бүгдээрээ дэмий хоосон, яагаад гэвэл эмэгтэй хүний хүчээр хүүхдээ төрүүлэхээр бэлтгэхийн тулд төрөх нь бага зэрэг эвгүй мэдрэмж төрөх болно. Төрөхдөө өвдөхгүй байхын тулд яах вэ? - Энэ бол ирээдүйн эхчүүдэд санаа зовох зүйл болно.
Төрөх үеийн өвдөлт гэж юу вэ?
Хөдөлмөрийн үеийн өвдөлт нь хөдөлмөрийн үед үүсдэг. Үүнд умайн булчингийн цочмог мэдрэхүйгээр үрэвсэх, ураг руу урагш шилжих, залгиурыг онгойлгох нь ердөө л тохиолддоггүй. Умайн дотор маш их хэмжээний рецептор байдаг тул контрастын үе маш хүнд байдаг. Гэхдээ энэ эрхтэний булчинд өвдөлт намдуу, гялтагнуур, шөрмөсийг тойрсон өвдөлт үүсдэг. Энэ нь булчингийн хурцадмал байдал нь эвгүй мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Тодорхой байрлалгүй энэ өвдөлт нь уйтгартай, өвдөх шинж тэмдэг бөгөөд висералиар нэрлэгддэг. Өвдөлтийн үеэр хүүхдийн өвдөлтөөс болж гэр бүлийн хүчирхийллийн булчинг чангаруулахаас сэргийлдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь арай илүү хүчтэй, тэдний байрлал нь шуудай, үтрээ, шулуун гэдэс юм. Энэ өвчин нь соматик юм. Гэхдээ одоо бол өвдөлтийг мэдрэх хэмжих нэгж гэж байхгүй, учир нь өвдөлт нь субъектив зүйл юм.
Хөдөлмөрийн үеэр өвдөлт намдаахын тулд: ухамсрыг тайвшруулах
Хэрвээ эмэгтэй хүн төрөлхтөн төрөхөөс айж эмээдэг бол эмэгтэй хүн маш их зовж, эмзэг мэдрэмж төрж эхэлдэг. Энэ нь өвчин зовлонгоос ангижрах хандлагатай болох, түүнтэй тэмцэлдэхэд бус харин хүүхдэд ойртоход тань ойр ойрхон үйл явцын нэг хэсэг болгон авч үзэх хэрэгтэй. Булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд хөдөлмөрлөсөн эмэгтэй тайван байдлыг бий болгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, өвдөг дээрээ өвдөг сөгдөж, тархсан бол дэр, резинэн бөмбөлөг дээр амрах боломжтой.
Хөдөлмөрийн үеийн өвдөлтийг хэрхэн бууруулах: массаж
Массажны техник нь нөхцөл байдлыг багасгахад тусална. Хэрэв та дайнд туслахад нөхөр байх болно:
- Хэт үр дүнтэй бол массаж хийхээсээ өмнө хуруугаараа эсвэл нудрагаар массаж хийдэг.
- Нурууны өвдөлтийг бууруулахын тулд хоёр лаазтай бэлхүүсийг ээлжлэн хөдөлгөөн хийхэд тусладаг.
- Байлдааны үед булчингийн хурцадмал байдал болон массажны шуугуут, хошуу, хошууны хооронд хоёуланг нь гаргана.
Хөдөлмөрийн үеийн өвдөлтийг намдаах: амьсгалах
Амьсгалах зөв арга нь өвдөлтийг мэдрэх болно.
- Амьсгал түргэсэх. Тэмцэл эхэлмэгц хамрынхаа араар аажим аажмаар амьсгалж, дараа нь амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Минутанд амьсгал авах давтамж нь 10 амьсгал хураахаас илүүгүй байх ёстой. Энэ мөчид булчинг сулруулна уу.
- Хурдан амьсгалах. Тэмцэл эрчимжиж, амьсгалахад ашигладаг бөгөөд амьсгалснаар чимээ шуугиантай, чимээ шуугиантай, чимээ шуугиантай амьсгалж байдаг. Амьсгалын давтамж нь секундэд 1 удаа.
- Оролдлого хийхдээ бүрэн амьсгал авснаар, эх барихын бус даралтыг бүхэлд нь дарах хэрэгтэй. Скрам нь дуусах үед удаан амьсгал авдаг. Перинум тасрахгүйн тулд амьсгалыг "нохой" хэрэглэдэг.
Хөдөлмөрийн үед өвдөлт намдаах эм
Хэрвээ хүсвэл өвчтэй хүүхдийг эпидурийн мэдээ алдуулалт эсвэл эмийн нойроор тайвшруулж болно. Эхний аргаар нойргүйдэх эмийг нойр булчирхайн эмэнд тарьдаг. Гэрлэсний дараа ирдэг, гэхдээ тэр эмэгтэй өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Умайн хүзүүнийг удаан хугацаагаар нээсэн үед удаан хугацаагаар үргэлжилсэн эмчилгээний нойргүйдэл болох эмийн нойрыг хэрэглэдэг. Энэ нь ойролцоогоор 2-3 цаг үргэлжилж, эмэгтэй хүний оролдлого илэрч, хүч чадал дүүрэн байна.
Ямар ч тохиолдолд хүүхэд төрүүлэх үеийн өвдөлтөөс айхгүй байх. Хүүхэдтэй уулзах нь маш ойрхон учраас бид эерэг хандлагатай байх хэрэгтэй!