Гомдол, маргаангүйгээр ганц бие гэр бүлтэй хосууд хийж чадахгүй нь хамгийн гол нь эдгээр зөрчилдөөнүүд салах ёсгүй. Хэрэв энэ нь тохиолдсон бол хайртай нэгнийхээ хайр, итгэлийг хэрхэн яаж буцаах вэ?
Хүнд буцаж очихыг хичээдэг үү?
Хайртай хүнээ яаж буцаахаа мэдэхээс өмнө ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл мөн үү? Мэдээжийн хэрэг, мэдэх нь юу ч биш, мэдээжийн хэрэг, энэ нь үнэ цэнэтэй, энэ бол таны амьдралд хамгийн сайн зүйл юм. Гэхдээ энэ нь сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор байгаа гэж хэлж болно. Нөхцөл байдлыг гүнзгий үнэлж, энэ харилцаан дахь бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ асуугаарай. Хэрэв хариулт нь үгүй бол яагаад онцгой баяр баяслыг авчирдаггүй зүйлийг буцааж авахыг хичээе. Бүх зүйл өөрчлөгдөх байх гэж найдаж байна уу? Дүрмээр бол, шинээр элссэн хосуудын харилцаатай холбоотойгоор зөвхөн нэг зүйл өөрчлөгдөнө. Үүнийг эргэн буцаахын тулд маш их цаг зав, эрч хүч зарцуулах хэрэгтэй болно. Учир нь хүн хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарахаас сэргийлж чаддаггүй. Тиймээ, энэ хүн бас дуртай, энэ нь ярихад тохиромжгүй, магадгүй энэ нь хамаарлын нэг юм, үүнийг арилгах нь танд илүү аз жаргалтай болгоно.
Заримдаа мөрөөдлөө биелүүлэх өөр нэг арга бол үлдсэн хүнийг буцааж өгөх, дараа нь цэцэрлэгийн хүлээн авалтын төрлөөс ерөнхийдөө шидэх явдал юм. Та цаг хугацаа, хүч чармайлтаа үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Харилцааг шинэчлээсэй гэж хүсч байгаа бол зөвхөн таныг зохион бүтээсэн тохиолдолд л, тэр хүний өмнөөс эргэж очихыг хүсдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв эдгээр мэдрэмжүүд байхгүй байсан бол хайртай нэгнийхээ хайр, итгэлийг та хэрхэн эргүүлж чадах вэ?
Хайртай хүнээ хэрхэн эргүүлж өгөх тухай зөвлөмжүүд
Хэрвээ та хайртай хүнтэйгээ салахад бэлэн биш гэж шийдсэн бол өөрийн хайртай хүнээ буцааж авахад туслах хэдэн зөвлөмжийг сонсоорой:
- Психологчдод хайртай хүндээ эргэж очихыг зөвлөдөг хамгийн чухал зүйл бол аливаа асуудалд орооцолдох явдал юм. Хэрэв та нэг сэтгэл хөдлөлөөр үйлдэл хийвэл маш олон алдаатай алхам хийснээр та харамсах болно. Түншийг буцаж ирэх нь танд туслахгүй болно. Эхлээд иймэрхүү мэдрэлгүй байдлаас гарахад маш хэцүү, бодол санаа байнга эргэж ирдэг, өөрсдийгөө харанхуй, нулимс, тайвширдаг эм ууж, бүх зүйл эргээд эргэлдэж эхэлдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд аль болох их хугацаа шаардагдах болно. Ажил, хобби, найз нөхөдтэйгээ хийх уулзалт - энэ нь хамаагүй, одоо хамгийн гол зүйл бол анхаарал сарниулах явдал юм.
- Асуудал бэрхшээлээс салахын тулд үүнийг сайн сайхан харах хэрэгтэй. Тиймээс, таны хийх ёстой дараагийн зүйл бол өөрийгөө анхаарал тавих явдал юм. Гоо сайхны салон, хувцасны шүүгээ шинэчлэх, фитнес клубт очиж үзэх аялал - таны итгэх итгэл, цэцэглэлтийн төрхийг сэргээхэд тус болох бүх зүйлийг ашиглаж болно.
- Харилцан яриа хийхдээ хэт давраад явахгүй байхыг хичээгээрэй. Эсэргүүцэл, уур хилэнгийн илэрхийлэл байх шаардлагагүй. Амьдралд чинь тохиолдож байгаа бүх зүйлийн талаар бүү ярь, өгөөрэй, чи хэнийг ч сонирхохгүй байх болно. Тэр чамаас амжилт олсон ч найз нөхөдөөс нь суралцаагүй бол илүү дээр байх болно. Хэрэв та амаар ярихдаа энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг дагах хүч чадлыг мэдрэхгүй бол бичгээр яриа хийнэ үү. Тиймээс та зурвасыг давхар шалгаж, хурц байдлыг засах цагтай болно.
- Хэрэв та өөрийн хайртай хүнээ буцааж өгөхийг хүсч байгаагаа хэлэхийг хүсч байгаа бол татгалзаж, өөрийнхөө хүсэлтийг бүү шаард. Сэтгэл судлаачид түүнийг түүнийг долоо хоног амиа алдан явахыг зөвлөдөг. Энэ үед гадаад төрх байдал, нөхөрлөлийг сэргээх, саяхан мартсан талаараа анхаарал тавих хэрэгтэй. Чимээгүй үеийг дуустал та үйлдэл рүү явж болно, гэхдээ хайртай хүнээ гэртээ буцаж ирсний дараа биш, найз нөхөд болоход хүрч болно. Харилцан яриа буцаж ирэх тухай сануулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Түүнээс гадна та түүнийг өдөөн хатгасан зохиолуудаас эхлэх ёсгүй, өөр хэн нэгний төлөө урам зоригийг харуулах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, та уулзах үедээ л сонирхолтой харагдаж байх хэрэгтэй.