Бидний дунд хэн нэг нь ямар ч шалтгаангүйгээр ходоодоо чанга унах үед ийм инээдтэй байр сууриа олоогүй юм бэ? Энэ мэдрэмжийг мэддэггүй тийм хүн байдаггүй байх. Хамгийн доромжилсон нь энэ үйл явцыг ямар ч байдлаар нөлөөлөх боломжгүй юм. Та хэзээ гэдсэн гэдгээ хэзээ ч "podstavit" гэж хэзээ ч мэдэхгүй. Гэхдээ үүнтэй адил зүйл огтхон ч биш, бүх зүйл өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Тэгэхээр бидний гэдсэнд яагаад ийм зүйл байдаг вэ?
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр наад зах нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас ходоод хүчтэй уурладаг гэж үздэг. Гэхдээ хэрэв та бүгдийг нэг овоолго дээр цуглуулбал, та хатуу парадоксууд авдаг. Өглөөний хоол идээгүй, өлсөөгүй байхад гэдэс маань үдшийн сэрж байна гэж бид хэлж чадна. Тэгвэл яагаад хоол идсэний дараа ходоодоо унадаг вэ? Эхний ээлжинд энэ нь тодорхой бус боловч бид иймэрхүү бараг өдөр бүр гарч ирдэг. Эсвэл ходоодны өвчин намдаах, суулгалт болон өтгөн хатах үед гунихарч байгааг анзаарч болно. Түүнчлэн бодох хэрэгтэй зүйл байна. Ходоод гэдэс нь бидний амьдралаас холдож, түүнд тохирсон үед гомдоллодог гэж үү? Заримдаа энэ нь үнэн.
Хоол хүнсээ яагаад өвддөг вэ?
- Дээр дурьдсанчлан хоосон ходоод нь дүлийрч болно. Өглөө нь өглөөний цайгаа уухгүй зуршилтай, гэхдээ зөвхөн нэг аяга кофе уугаад өглөө, эсвэл өдрийн турш тохиолддог.
- Хоёр дахь нь хэтэрхий идсэний дараа юм. Ялангуяа та өмнө нь удаан хугацаагаар идээгүй, эсвэл хоол хүнс нь хортой, хүнд байсан бол.
- Хүчирхэг сэтгэлийн хөдлөлийн тухай би үргэлж сонсдог. Жишээ нь, бизнесийн хэлэлцээ, шалгалт, эсвэл болзооны өмнө. Энэ нь ичмээр нөхцөл байдлыг үүсгэж, маш ноцтой асуудал болно.
- Тодорхой хоол хүнс, карбонатлаг ундаа, архи согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа ихэвчлэн үйрч байдаг. Хэрэв шалтгаан нь буруу хоолны дэглэмээс шалтгаалж байвал та хоолны дэглэмээс зохисгүй хоолыг зайлуулж буй галзуу өвчнөөс салж болно.
- Заримдаа биеийн байрлалаас шалтгаалан чичирхийллийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг ажиглаж болно. Энэ нь хэвлийд босоо, суусан байрлалд бүх зүйл зүгээр юм, гэхдээ та босоо байрлалыг авбал тэр хувьсгал эхлэх болно.
Гэвч харамсалтай нь бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Мөн үргэлж хэвлий дэх бүх цаг үед rumbles, гадаргуу дээр худал. Магадгүй бид ходоод гэдэсний замын халдварт өвчинтэй холбоотой байж болох юм. Эмч нар хэвлийн хөндийн ургалтыг дэмжих хэд хэдэн өвчин гэж нэрлэдэг. Хамгийн түгээмэл нь dysbacteriosis юм. Энэ үйл явцыг дэлгэрэнгүй тайлбарлая. Дисбаксиоз нь гэдэсний бичил биетний өөрчлөлттэй өвчин юм. Ашигтай бактерийг аюултай бактериудаар сольж, улмаар идэвхтэй үржүүлдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний хэт их хий үүсэх шалтгаан болдог. Бат бэхтэй байна
Хэрвээ ходоодоо унжив уу?
Гэнэтийн зүйлийг арилгах хөөн хэлэлцэх шалтгаан нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна. Хэрвээ өлсгөлөнд нэрвэгдсэн бол та идэх хэрэгтэй. Хэт идэхээс сэргийлж жижиг хэсгүүдийг идээрэй. Үүнээс гадна та хоолны дэглэмээ хянаж, бага хүнд хоол идэх хэрэгтэй. Хэрэв та dysbacteriosis байгаа бол, та bifidobacteria агуулсан мансууруулах бодис хэрэглэж, хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй. Гэхдээ дээр дурьдсан бүхэн аль хэдийн оролдсон ч ходоодонд байнга гомдоллох нь гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй. Дараа нь эмч таны ходоод муухай чимээ гардаг шалтгааныг эрж хайх болно. Магадгүй та микроавтобусыг зөрчихөөс илүүтэйгээр ходоодны хүндрэлтэй байж магадгүй.