Манай эрин үеэс хойш тамхи татах нь эрүүл мэндэд маань аюултай гэдгийг Эрүүл мэндийн яам анхааруулдаг гэдгийг бид бүгд мэддэг. Гэхдээ өнөөдөр бид энэ асуултыг авч үзэх болно, нөгөө талаас тамхи татахаас өөр ямар нэг ашиг байдаг уу? Энэ өгүүлэлд бид тамхины ашиг тусын тухай ярихгүй, жишээлбэл, тамхи бүр өдөрт хэдэн минутын ажил гүйцэтгэдэг.
Тамхичдын тухай сонирхолтой баримтууд байдаг. Тухайлбал, тэд Паркинсоны эсвэл Альцхаймер гэх мэт зарим өвчинд өртөх магадлал бага байдаг. Мэдээжийн хэрэг энэ нь ямар ч үндэслэлгүй бөгөөд тамхи татах насаа өөртөө болон бусад хүмүүсийг тарчлаан зовоохоор шийдсэн байдаг. Дашрамд хэлэхэд, ийм статистикийг би өөрөө шалгахыг хүсэхгүй байна.
Тамхи татдаг уу?
Тамхины янжуурын ашиг тус нь энэ хортой зуршил нь заримдаа харилцааны шалтгаан болж, хувь хүний харилцааны боломжуудыг өргөж байгаа явдал юм. "Та асаагуургүй байх уу?", "Та тамхи худалдаж авах уу?" Гэж бид хэр олон удаа сонсдог вэ? Гэхдээ анхаарлаа хандуулаарай: тамхи татах нь харилцаа холбооны нөхцөл байдлыг өргөжүүлэхэд тань туслах болно, гэхдээ энэ утгаараа та харилцааныхаа ур чадварыг сайжруулахгүй байх болно. Энгийнээр хэлбэл, хэрэв хүн бол introvert мөн амьдралаа өөртөө түгжиж байгаа бол тэр тамхи татдаг учраас яриаг нь ярихгүй. Тиймээс энэ нь маш сайн таамаглал биш бөгөөд таны нийгмийн хүрээг тэлэх, магадгүй энэ нь тамхины ашиг тустай холбоотой байж болох юм. Магадгүй энэ нь таныг хайртай хүнтэйгээ уулзах болно гэсэн булангийн эргэн тойрон дахь утаагүй тамхи татдаг өрөө юм.
Одоо сэтгэл зүйн талаас нь авч үзье, гэхдээ хүний биеийн тамхины химийн нөлөө. Мэдээжийн хэрэг, тамхины үндсэн бүрдэл хэсэг нь никотин гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үүнтэй зэрэгцэн энэ нь бас өдөөх эм (кокаин, каффейн болон бусад амфетамин гэх мэт) агуулсан эмтэй адил байдаг. Энэ утгаараа тамхи татах нь тамхи татах нь үр дүнтэй , анхаарал төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Харамсалтай нь энэ урвалын нөлөө нь удаан байх болно. Тиймээс тэдний ажилд анхаарлаа төвлөрүүлдэг тамхичид маш богино хугацаанд үнсний савыг дүүргэдэг.
Никотин хүнийг тайвшруулж, хөгжилтэй байлгахад тусалдаг гэж хэлдэг. Зохиогчийн үзэл бодолд энэ бол хуурмаг болон хуурмаг зүйл юм. Тамхи татах нь маш сайхан байдаг, нөгөөх нь тааламжгүй нөхцөл байдлын дараа, хоол идсэний дараа утаа уух, сайн дарс, бусад ижил төстэй хэрэг юм.
Энэ бүхэн нь никотиныг өдөөх нөлөөнөөс гадна бие махбодид сэтгэл ханамж, аз жаргалыг бий болгоход тусалдаг тул энэ нь тамхичид ийм нөхцөлтэй байдагтай холбоотой юм.
Тамхинаас гарах аюулын тухай
Бид тамхи татахыг хэлээд байгаа тухай ярьж байсан, түүний хор хөнөөлийн талаар одоо санацгаая. Удаан хугацааны турш тамхи татах нь дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлахын тулд цусны даралт ихсэх, амьсгаадалтанд хүргэх болно. Тамхи татах нь өөрийн онцлог шинж чанараараа алдартай.
Тамхи татаж байгаа эмэгтэйтэй танилцах нь сайхан, загварлаг гоё юм! Шар, шороо, харанхуй шүд, ихэвчлэн цоорох өвчтэй, үнэртэй ус алга болохгүй, тамхины үнэртэй хувцас, дуу чимээ ихтэй, заримдаа тамхичдын ханиадтай байдаг.
Мөн жижиг тамхи бүрт бие махбодод ашиг тусаа өгөхүйц цогц бодис агуулдаг. Ус, хоол хүнсээр эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олохгүй, гэхдээ энэ донтолтод донтсон, дотоод ертөнцийг баяжуулж , мөн утгаар нь ойлгох болно.
Мэдээжийн хэрэг, тамхины хамгийн аймшигтай үр дагаврыг дурдахгүй байх боломжгүй юм. Уушигны хорт хавдар, уушиг нь бүх хамаатан садан, найз нөхдөөсөө эргэн тойронд цугларахад тусална. Тэдний хувьд хэцүү үе шатанд хорт хавдартай хүнийг асран халамжлах нь удаан үргэлжлэхгүй. Тиймээс, тамхи татдаг бол тамхинаас гарах уу?