Сайхан инээхийн тулд яаж сурах вэ?

Сайхан инээмсэглэл нь олон охид бүсгүйчүүдийг үзэсгэлэнтэй дүр төрх , "нүд барих" чадварыг хүсдэг. Охидыг үзэсгэлэнтэй инээмсэглэснээр бүх хүмүүст сэтгэл хангалуун бус хөдөлмөр эрхэлдэг хүнийг сэтгэл татам арга гэж үздэг. Гэхдээ асуудал бол бүх эмэгтэйчүүд сайхан инээдэгийг мэддэггүй. Хэн нэг нь хэтэрхий чанга инээдэг, хэн нэг нь хэтэрхий эр хүн байдаг, хэн нэг нь инээдтэй, инээд алддаг. Мэдээжийн хэрэг, чин сэтгэлийн инээлдэгтэй нь өөр. Гэхдээ охидууд өөрсдийгөө хөгжүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс тэдний инээд баясал зөвхөн чин сэтгэлээсээ биш, сэтгэл татам зүйл юм. Энэ нь охины инээдтэй дуу хоолойны шуугиан, мөнгөн хонх дуугарахтай харьцуулахад юу ч биш юм. Тиймээ. Сэтгэлээ илэрхийлэхдээ чин сэтгэлээсээ үлдэхийн тулд хэрхэн сайхан инээж сурах талаар илүү нарийвчлан харцгаая.

Хэрхэн инээх вэ?

Магадгүй хамгийн хэцүү зүйл бол чиний инээх гайхамшиг гэдгийг ойлгох явдал юм. Эцсийн эцэст та инээдтэй сонсохоо болих эсвэл тольны өмнө инээлгэхийг хүссэн үедээ чин сэтгэлээсээ алга болж, инээлдэж буй инээдэм нь ямар ч хэрэггүй болно. Тиймээс та өөрийн сайн найзынхаа зөвлөгөөг асууж, түүний хариулт чин сэтгэлээсээ байх ёстойг онцлон тэмдэглэж болно. Эсвэл найз нөхөдтэйгөө уулзахдаа видео камераа хаа нэг газар нууж, энэ уулзалтыг тэмдэглээд бичлэгээ үзэж, инээлдэнэ.

Хэрэв та инээдтэй байх хэрэгтэй гэж дүгнэж үзвэл энд сайхан инээмсэглэж сурахад туслах зарим зөвлөгөөнүүд байна:

  1. Сайхан инээдтэй сайхан байдлыг олох. Та дуртай жүжигчинд анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Кино инээлдэхэд үргэлж чин сэтгэлээсээ байдаг учраас зөвхөн сургалт хэрэгтэй.
  2. Толин ойролцоо инээж бай. Магадгүй анх удаа инээлдэж байх нь улам муудаж, чин сэтгэлээсээ байх болно, гэхдээ чи зөвхөн хэрхэн харж, инээлдэж, илүү инээлдэхийг л ойлгож чадна.
  3. Амаа ангайж инээж, бүх шүдээ бусдад үзүүл. Энэ нь инээмсэглэж, дараа нь зөөлөн инээдэг - үүнийг эмэгтэй хүний ​​инээд гэж нэрлэдэг. Мөн инээлдэх нь зүгээр л морь мэт харагдана.
  4. Инээдмийн инээмсэглэлийг сонсох олон янзын дуу чимээг хянах. Тэд чиний инээд баяслыг өгдөггүй.
  5. Гараа бүү хий, өвдөг дээрээ гараа бүү цохиул, толгойгоо бүү хая. Эдгээр нь зөвхөн охидын тохиромжгүй бүх дохио юм.
  6. Эхэндээ, нэн тэргүүний инээд баясал нь жинхэнэ чин сэтгэлээсээ байх ёстойг мартаж болохгүй. Энэ бол сэтгэл татам хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.