Хувийн харилцааны аль ч хэсэгт дотно харилцаатай байхын тулд хүн сайжруулах хэрэгтэй. Тиймээс бэлгийн харилцааг өргөжүүлэхийн тулд шинэ мэдрэмжийг нээж өгөхийн тулд зөв бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай байна. Тийм ээ, энэ нь зөв зүйл бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд, янз бүрийн байрлал дахь хөдөлгөөнүүдэд хамаарна.
Бэлгийн харьцаанд хэрхэн шилжих вэ?
Бэлгийн харьцааны үеэр хэвтэж байхдаа тайвширч, хацрынхаа хөдөлгөөний хөдөлгөөнөөс санаа зовох зүйлгүй, таны бие сэтгэл хангалуун биш байна. Биеийнхээ булан бүрийг түншийн хөдөлгөөнд хариулахдаа та зөвхөн эрэгтэй төдийгүй өөртөө таашаал авалгүй, хамгийн их сэтгэлийн хөөрлийг авна. Бэлгийн харилцааны зөв арга барилаар бэлгийн үйлдэл нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоно. Эцсийн эцэст эрэгтэй хүн жинхэнэ эмэгтэй хүний хажууд байгаагаа мэдрэх болно.
Нөхцөл байдлын хөдөлгөөнийг нарийвчлан судлахын өмнө бэлгийн тоглолтын зорилго нь эрэгтэй хүний мэдрэмжийг сулруулж, түүний биед хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлдэгийг санах хэрэгтэй. Зөвшөөрнө, энэ нь зугаа цэнгэлийг нэмдэггүй.
Яаж бэлгийн хавьталдаа хэрхэн зөв сурах талаар ойлгох боломжтой аргуудыг нарийвчлан авч үзье.
- "Танин мэдэхүй." Хэрэв та энэ үед гэдэс дотрыг хуурч байгаа бол танай түнш таныг орж ирэх болно. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь хоёуланг нь илүү сайхан мэдрэмжийг өгч, үтрээний орох хаалгыг нарийн болгоно.
- "Хэвлэх". Энэ хүлээн авалт нь хоёуланд нь маш их сэтгэл хөдөлгөм юм. Энэ нь эмэгтэй хүний зугаа цэнгэлийг нэмэгдүүлж, эр бэлэг эрхтэний өсөлтийг дэмждэг. Үүний утга нь чи үтрээний булчинг богиносгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны гүнд хүрэх үед яг л яг одоо хүртэл эргэдэг.
- "Femur дарах" нь зөв бэлгийн харьцаанд суралцахад тусалдаг, хэрвээ та хацрыг нь шахаж, түүний хувийн эрхтнүүдийг дарах , хөдөлгөөнийг хязгаарлах боловч энэ шахалт ерөнхийдөө зөрчилдөхгүй байхыг анхаараарай.
- "Саад ба бэлгийн дарамт". Энэ дасгалаар та болон таны түнш маш их хөлсөөр байх хэрэгтэй. Түүнтэй хамт хөл дээр нь босгох хэрэгтэй. Ханан дээр байлгаж, аль болох өндөрт босгохыг хичээ.
- "Зэгс" гэдэг нь бэлгийн үед залуу эрэгтэй, эмэгтэй дүүгийн хөдөлгөөнтэй адил дүүжлэх завь мэт түүний өгзөг, хонгорыг сэгсэрч, дараах дарааллыг баримтална.
- "Эргүүлэх". Хажуугийн гуяны дотор хөлийг эргүүлээд дараа нь эхлээд байрлал руугаа эргэж, ингэснээр түүний шодойн хонгилыг эргүүлж шахах.
- "Татах". Таны гэдэс шиг соронз шиг гэдэс татдаг боловч хөдөлгөөн нь хэвлийн хөндийн богино цус харвалт болно.
- "Хөхний ач ивээл" Бэлгийн хавьталд нь хэрхэн зөв бэлдэх, бүр илүү сонирхолтой болох вэ? Энэ аргыг титэм болго. Алхахаар алхам алхмаар: Эхлээд цээжийг доошлуулж, ходоодоо өргөж,
Дараа нь нийтийн түншийг бага зэрэг цохиход хүрчээ. Таны хөл орон дээр хэвтэж, хоёр дахь нь өндөр түвшинд өсч, дараа нь тал руугаа өргөгдөнө. - "Belly" . Зөвхөн түншийн гэдсэнд ороод уначихаад өргөж аваарай. Хөлийнхөө хөдөлгөөнийг өөртөө тусал.
- "Гүүр" . Хөл, толгойг нь багасгаж байхад гэдэс дотрыг нь их хэмжээгээр өсгө. Ямар нэгэн юм унахын тулд өгзөгний дор хивсэнцэр болно. Энэ зориулалтын дэр нь тохирохгүй байна. Хөлийг өсгөх боломжгүй, гэхдээ зөвхөн өргөн тархсан байдаг. Түншүүд зөвхөн pubis-т хүрч, түүний бөөрөнд зогсолтгүй ирдэг.