Жирэмсэн үед жирэмсэн эх нь хоолны дэглэмд онцгой анхаарал тавина. Учир нь ирээдүйд эхийн хооллож, согтууруулах ундаа нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд рашаан ус уух боломжтой юу?
Жирэмсэн үед бэлдмэл нь интернэт дэх ирээдүйн эхчүүдэд ихээхэн маргаан үүсгэдэг. Энэ маргааныг шийдэхийн тулд ямар рашаан гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Тиймээс, эрдэс усыг хоолны өрөө, эмнэлгийн өрөө, эмийн нэгд хувааж, давсны агууламжийн зарчимд үндэслэсэн. Хоолны өрөөнд 1-5 грамм давс, тэнцвэртэй, төвийг сахисан ус (энэ нь хүчиллэг юмуу шүлтлэг биш, гэдэсний шүүрлийг өөрчилдөггүй). Эмчилгээний цехийг 10 г хүртэлх давсны агууламжтай эрдэс ус гэж нэрлэдэг (энэ нь хүчиллэг ба шүлтлэг рашаан руу хуваагдана. Энэ нь ходоодны шүүрлийн үед өөр өөр нөлөөтэй байдаг). Эмчилгээний рашаан нь 10 г давсыг агуулдаг бөгөөд хүчиллэг ба шүлтлэг эрдэсийн усыг катион-анионик найрлагаар хувааж болдог.
Жирэмсэн эмэгтэйн эрдэс ус
Жирэмсэн үедээ эрдэс усыг сонгохдоо эмэгтэй хүний биеийн хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн байх шаардлагатай. Эмчилгээний рашаан (Боржоми, Эстрали, Magnum) нь зөвхөн согтууруулах ундаатай байх ёстой. Ийм усыг хууль бусаар ашиглах нь бие махбодийг гэмтээж , бөөр , цөсний хүүдий дэх чулуу үүсэхийг дэмжих боломжтой. Халуун цаг агаарт, эмийн ширээний ус, жилийн бусад цагуудад хоолны өрөөтэй байхыг сонгоно.
Жирэмсэн үед карбонатлаг рашаан ус нь гялтангийн шингэн, гялтангийн шингэн , хордлого ихэсдэг учир энэ нь эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн үед та карбонатлаг болон байгалийн бус ундааг хаях хэрэгтэй.
Үр дүн: жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд рашаан устай байх боломжтой - тийм, боломжтой, шаардлагатай байдаг. Гэхдээ энэ нь хэрэглэхэд хялбар байх ёстой бөгөөд ингэснээр хаван үүсгэхгүй байх, оюун ухаанаар хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна карбонатлаг биш - энэ нь ходоодны ханыг цочирдуулдаггүй.