Сүүлийн хэдэн жил, төлөвлөсөн жирэмслэлт нь үл хамаарах дүрэм биш харин аз жаргалыг баримталдаг. Ихэнх залуучууд, тэр ч байтугай хүмүүст энэ чухал үйл явдлыг амьдралдаа маш хариуцлагатай ханддаг. Гэхдээ хүн бүр жирэмслэлтийг хаанаас эхлэхээ мэддэггүй .
Эхэндээ жирэмсний төлөвлөлтийн хамгийн тохиромжтой цаг хугацааг тооцоолох шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйд ямар хүндрэл бэрхшээл тохиолдож болохыг хэн ч мэдэхгүй, гэхдээ гэр бүл одоо материаллаг хүндрэлтэй байгаа ч жирэмслэлтийг төлөвлөх, төлөвлөх хугацааг хойшлуулах нь зүйтэй. Түүнчлэн жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө нөхөртэйгээ хамт хүүхэдтэй болох хүсэлтэй байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв та эдгээр асуултуудад сайнаар хандаж байгаа бол та цааш нь үргэлжлүүлж болно.
Дараагийн шат нь эмч нарын судалгаа юм. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө судалгааг хэрхэн эхлүүлэх талаар та өрхийн эмчдээ хэлэх боломжтой эсвэл гэр бүл төлөвлөлтийн төвүүдтэй холбоо барьж болно. Энэ нь жирэмсний төлөвлөлтийн хөтөлбөрийг боловсруулахад тусалдаг. Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх талаар төлөвлөж эхэлсэн. Юуны түрүүнд генетикчтэй холбоо барина уу, танай гэр бүл эрсдэлтэй бүлэг гэж нэрлэгддэг эсэх, хэрэв та гэр бүлтэй бол үүнийг хийх хэрэгтэй юу? Үүнээс хойш эмч мэргэжилтэн дээр очиж, жирэмсний төлөвлөлтөнд танд туслах болно. Тэнд ямар шалгалт өгөх шаардлагатайг танд хэлэх болно. Жирэмслэлтийн төлөвлөлтийн өмнө ихэнхдээ ийм сорилтыг өгөхөөс өмнө: TORCH-цогц, бэлгийн замын халдвар ба бактериологийн соёлын шинжилгээ. Мөн дааврын шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Түүнээс гадна, жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эрчүүд, ихэвчлэн сперамограф, тохирлын шинжилгээг хийх боломжтой.
Цаашилбал, бүх архаг өвчнийг эмчлэх, магадгүй вакцинжуулалт хийх нь зүйтэй. Жирэмсэнийхээ төлөвлөлтөнд ч гэсэн вакцин хийлгэх нь илүү дээр гэдгийг анхаарч, жирэмслэлтэнд идэвхитэй арга хэмжээ аваад эхэлчихээд байгаагүй юм.
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эмч, эмчийн үзлэгийг хийсний дараа та төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж эхэлнэ. Энэ үе шатанд өөрийн муу зуршлууд, хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах нь жирэмслэлтийг төлөвлөхөд маш чухал юм. Муу зуршилтай бол бүх зүйл тодорхой юм. Тэднээс хоёр эхнэр авахаас татгалзах хэрэгтэй. Хоол хүнсээр, бүх зүйл нь тийм ч оновчтой бус, жишээлбэл, жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө хүнийг хооллох нь эмэгтэй хүний хоолны дэглэмийн нэгэн адил чухал биш юм. Сүүлийнх нь хортой бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдлыг багасгах явдал юм. Эдгээр нь чипс, янз бүрийн будаг, хадгалах бодис агуулсан бүтээгдэхүүн, карбонатлаг ундаа орно. Магадгүй аюултай бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа (ихэвчлэн ойн мөөг, тамхи татдаг мах,
Одоо жирэмслэлтийг төлөвлөх аргуудын талаар ярилцъя . Тэдгээр нь дөнгөж хоёр л байна. Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэхээс хамгаалах арга хэрэгсэл хэрэглэхгүй байх, хувь заяаны хүсэлд найдах эсвэл үзэл бодлоо илэрхийлэхэд таатай өдрүүдийг тоолох хэрэгтэй. Жирэмсэний төлөвлөлтөнд суурь температурын хүснэгтийг төлөвлөхөд хамгийн таатай өдрийг тодорхойлох боломжтой. Энэ нь Суперовуляци тохиолддог бөгөөд энэ нь юу ч тохиолддог, үүнд тулгуурлан хамгийн тохиромжтой өдөр гэдгийг мэдэх боломжтой байдаг.
Одоо та жирэмсний төлөвлөлтийг хаанаас эхлэхээ мэдэж байгаа бөгөөд та хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаагаа ухаарч эхэлнэ. Чи заавал амжилтанд хүрэх болно, бүү ай, чиний хүүхэд хүчирхэг, эрүүл саруул төрнө!