Бөөр нь хүний ялгадасын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэд бие махбодоос хортой бодисыг шүүж, зайлуулдаг. Харин хоол тэжээлийн үлдэгдэл ажиглагдаагүй, муу усны цоргыг ашиглаж байгаа бол салсууд нь салст, элс, чулуу хэлбэрийн бөөрөнд байрладаг. Бөөрний эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь:
- өвдөхөд өвдөх;
- цусны даралт ихсэлт ;
- хаван;
- үе мөчний өвдөлт;
- арьсны тууралт;
- шээхэд байнга хүрдэг.
Ардын эмчилгээнд гэр бөөрийг цэвэрлэх
Хэрэв бөөрний шүүрэлт илрэх шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг цэвэрлэнэ. Уламжлалт эдгээгч нь бөөрийг жилд 1-2 удаа насанд хүрэгсдэд хийлгэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ эмчилгээний өмнө эмч мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Бөөрний ариутгалыг хийх шийдвэр гаргахдаа зарим дүрэм журмыг дагах нь чухал юм.
- Бөөрийг цэвэрлэхээс өмнө хоол хүнс, жимс жимсгэнэ бүхий олон сартай цагаан хоолны дэглэмийг баримталдаг.
- Бөөрийг цэвэрлэхээс өмнө элэг болон гэдэс цэвэрлэхэд тохиромжтой байдаг.
- Журам эхлэхээс нэг долоо хоногийн өмнө өдөр бүр халуун усанд орох эсвэл усанд угаална.
- Хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх нь чухал юм.
Жилийн аль ч үед бөөр цэвэрлэх үйл ажиллагаа явуулж болох боловч хаврын эхэн үед явуулсан Их Бичлэгт дэглэм тогтоогдсон цагт хамгийн том нөлөө үзүүлж чадна.
Бөөрийг элс, чулуугаар цэвэрлэх арга
Бөөрийг цэвэрлэх олон арга бий. Бид цэвэрлэхэд маш хялбар, нарийн төвөгтэй арга хэрэглэсэн. Бид үйл ажиллагааг явуулах хэд хэдэн түгээмэл аргыг санал болгодог.
Бөөрний содны нөхцлийг эрс сайжруулна.
Бөөрийг содоор цэвэрлэнэ
Орц:
- натрийн бикарбонат - 1 халбага;
- ус - 200 мл;
- сүү - 150 гр.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Цэвэрлэх уусмалыг бэлтгэхийн тулд натрийн бикарбонатыг ус, сүүтэй холино. Уг уусмалыг 1-2 долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй.
Rosehip маш сайн ариутгах шинж чанартай.
Нахиа нь нахиа цэвэрлэнэ
Орц:
- Hips үндэс өссөн - 60 гр;
- ус - 1200 мл.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Бөөрийг цэвэрлэх арга хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд dogrose-ийн үндсийг нунтаглаж, дараа нь усаар буцалгана. Анхны эзлэхүүнийг 2/3 (ойролцоогоор 800 мл) хүртэл шөл буцалгана. Өдөрт та бүх шөлийг аажмаар уух ёстой. Цэвэрлэгээ 20 хоног үргэлжилдэг.
Бөөрний өвсний цэвэршүүлэлтийг ашиглаж болно:
- хамхуул;
- Dandelion;
- yarrow;
- улаан хошоонгор ;
- Ганга;
- bearberry;
- яншуй.
Үүнээс гадна цэвэрлэх маш сайн шинж чанарууд нь:
- арц, цангис, цангис жимсний шүүс;
- цагаан гаа;
- turmeric;
- гацуур газрын тос;
- овъёос;
- flaxseed.