Нуруу нь хүн бүрийн араг яс дахь чухал элемент юм. Тэр биднийг алхаж, сууж, зогсоход тусалдаг. Энэ нь бүрэн дүүрэн амьдрал боломжгүй юм. Хэрвээ чичирхийллийн аппарат нь таныг саад болж эхэлбэл шалтгаануудын нэг нь арын булчингийн цохилт болно. Энэ нь хүнд өвчинтэй хамт нийтлэг өвчин юм.
Булчингийн булчингийн яс яагаад үүсдэг вэ?
Нуруунд хүндээр өвчилдөг булчингуудын үлээлгэх цухуйц нь спазм гэж нэрлэгддэг. Өвчин үүсгэх хоёр хэлбэр байдаг:
- Кликоны спазм нь булчингийн хэлбэлзлийн өндөр давтамжтай байдаг. Өвчтөн асуудлын талбарт бага зэргийн эргэлтийг мэдэрдэг.
- Тоник дарангуйлал нь бүхэлдээ нурууг хамарсан хүчтэй өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.
Ямар ч тохиолдолд ийм бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Нурууны булчингийн нойр булчирхай нь хүний бие махбодийн шалтгаан нь ялгаатай байж, илрэх шинж чанар, хүндрэлд орсон газраас хамаарна. Сээр нурууны өвдөлт гарч ирж байна:
- сөрөг хүчин зүйлсээс (жишээ нь, төсөл);
- бие махбодийн байрлал дахь огцом өөрчлөлтөөс;
- биенд шингэн алдагдахаас;
- кальцийн хомсдолоос;
- scoliosis , osteochondrosis, кофохоз, lordosis болон артерийн бусад өвчин;
- удаан хугацаагаар биеийн эвгүй байр суурьнаас.
Осол гэмтлийн дараа (хэдэн жилийн өмнө тохиолдсон ч) үр нөлөөнд байгаа эдүүд шахагдсан төлөвийг удаан хугацаанд хадгалж чаддаг. Эвдэрсэн нөхцөлд нянгийн хэсэг нь өртсөн хэсгийг бусад гэмтэлээс хамгаална. Дараа нь цусны судас болон мэдрэлийн эсүүд хүний биед нөлөөлж улмаар өвдөлтийг мэдрэх болно.
Эдгээр зураг нь булчингийн спор үүсгэдэг учир шалтгаан нь дараахь хэлбэртэй байна:
- Стресс, адреналиныг биенд суллахад бамбар тэлэлт улам нэмэгддэг ба булчин чангардаг;
- Сээр нурууны ивэрхий нь булчингийн агшилт руу хүргэдэг мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох;
- бие махбодийн хүч чармайлт - хүнд объектыг өргөх эсвэл удаан хугацааны сургалт явуулсны дараа
Булчингийн булчингийн цочмог шинж тэмдгүүд
Стресс эсвэл булчингийн цочрол нь өөрөө илэрхийлэгддэг.
- нугасны бүсэд өвдөлтийг намдаах, өвдөх, өвдөх, аажмаар буурч, дараа нь дахин өсгөх;
- Толгой, нүд, мөрний хэсэгт цацрагаар өвдөх (хэлбэрийн) өвдөлт;
- хэвийн алхах чадваргүй, толгойгоо эргүүлэн, гараа хөдөлгөх чадваргүй болсон.
Эмч шинжилгээний явцад гох бүсийг илрүүлж чадна. Эдгээр нь ихэвчлэн морины ирмэгийг өргөх булчингийн эдэд байрладаг ба арын (том алмаз хэлбэртэй, трапецитын бүс) -ийг шулуунаар байрлуулдаг. Энэ өвчин нь зөвхөн бие махбодийн холбогч эдээс гадна дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлдөг учраас та мэргэжилтнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Сээр нурууны булчингийн спазм - эмчилгээ
Нурууны булчингийн булчингийн ясыг хэрхэн арилгах талаар асуухын тулд түүний гарал үүслийн шалтгааныг ойлгох шаардлагатай. Хэрвээ та өвдөлтийг өдөөсөн яг юу болохыг мэдэхгүй бол сорилтыг даван туулж тестийг гаргана. Учир нь нарийн шатанд эмчилгээ шаардагдаж, удаан хугацааны туршид эвгүй байдалд хүргэж, амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд ч гэсэн тест өгнө.
Хэрэв та гурван өдрийн туршид булчингийн спорыг яаж арилгахыг мэдэхгүй бол тусгай мэргэжилтэнд хандах хэрэгтэй. Эмчилгээний ийм аргууд байдаг:
- зүү тавих ;
- массаж;
- эмийн эмчилгээ;
- нугасны зүтгүүр;
- эмийн сан;
- хүйтэн эсвэл дулаан хэрэглэх.
Хэрэв та нурууны булчингийн хүчтэй сүнстэй бол та аль болох их тайвшруулж, амрах боломжтой хэвтээ байрлалтай байх хэрэгтэй. Та хус нахиа, намуу цэцэг, adonis, motherwort зэргээр суурьшсан спирттэй спирт шахаж хэрэглэхийг оролдож болно. Хэрэв та хагас цаг хагасаас хэтрэхгүй бол өдөрт 2-3 удаа давтах хэрэгтэй.
Буцах булчингийн шахмалууд булчингарч байна
Буцах булчингийн хордлогын эмийг зөвхөн шинжилгээнд хамрагдсаны дараагаар эмчийн зааж өгнө. Ийм өвчинтэй хамт өөрийгөө эмчлэхийн тулд маш аюултай. Учир нь тус бүр бие махбодь нь бие даасан, таагүй байдал нь бүгдэд өөр байдаг. Мэргэжилтэн нь үндсэндээ өвдөлтгүй байдлыг арилгах, үрэвслийг зогсоох, урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагааг зогсооно гэсэн стероид бус эмүүдийг (NSAIDs) тогтоодог.
Өвчтөний нөхцөл байдлыг зөөлрүүлэхийн тулд та хоолны дэглэм ба үрэвслийн эсрэг эм авч болно.
- Spazmalgon;
- Катонт ;
- Диклофенак;
- Католол;
- Напроксен.
Нурууны булчингийн сэхээн амьдруулалтаас үүссэн гэмтэл
Умайн хүзүүний янз бүрийн хэлбэрүүд, арын булчингууд нь булчин сулруулагчийг багасгахын тулд булчин суларч байдаг. Энэхүү түгээмэл арга нь chondroproteterami бүхий комплексд гэмтсэн мөгөөрсний эдийг сэргээхэд ашигладаг. Тарилга нь өвчтөн өвдөхөө больсон үед л хийгддэг. Уг эмэнд хүрч буй булчинд нэвтэрч, булчинг сулруулж, нөхцөл байдлыг хангадаг.
Хамгийн үр дүнтэй эм нь:
- өвдөлт намдаах эм (Baralgin, Aspirin);
- невропат өвдөлт намдаах эм (витамин В12 ба үүн дээр суурилсан эм);
- Миотропийн эсрэг мэдрэлийн систем (Baclofen, Sirdaloud);
- кортикостероид (Prednisolone, Betamethasone);
- (Novocaine, lidocaine гэх мэт) мэдээ алдуулалт.
Буцах булчингийн стресстэй Асуудалтай нэг зүйл
Хэрвээ та булчингийн булчингуудтай бол эмчилгээ нь орон нутгийнх байж болно. Үүнийг хийхийн тулд шатдаггүй үрэвслийн эсрэг эмийн үндсэн дээр тос, тос, гелийг арчина.
- Voltaren;
- Dolobien;
- Хурц;
- Finalgon;
- Nyz.
Эдгээр эмүүд нь арьсыг хальслах, загатнах, тууралт ба улайлт хэлбэрээр гаж нөлөө үзүүлдэг. Нурууны булчингийн спазм нь халуурах, сэгсрэх, цочроох нөлөөтэй эмүүд, мөн мөгөөрсний эдийг засах гэрийн эмчилгээний эмүүдийг устгаж чаддаг. Хамгийн үр дүнтэй эм нь:
- Т-ийн зорилго;
- Traumeel S.
Нурууны булчингийн хагарал бүхий массаж
Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд эмийг хэрэглэхгүйгээр нурууны булчингийн ясыг хэрхэн арилгах сонирхолтой байдаг. Хэрвээ өвдөлт нь тэсвэрлэдэг бол та массаж хийх боломжтой. Энэ нь эмчилгээг зогсоох, цусны эргэлтийг хэвийн болгох зэрэг үр дүнтэй арга юм. Тухайн өвчтөний нуруун дээр гэмтэл учруулахгүйн тулд мэргэжлийн дүрэм журмын дагуу мэргэшсэн байх ёстой.
Нурууны булчингийн спорыг дасгал хийх
Сээр нуруугаа тайвшруулахын тулд ар араасаа булчингийн булчинг багасгах зорилгоор дасгал хийж болно.
- Fitball дээр тэрэг болон гүүр хийх.
- Хэдхэн минутын турш бар дээр зогс.
- Хөлийнхөө хөлийн хурууг болон өсгийтэй хажуу талыг налуугаар хийнэ.
- Гараа өвдөг дээрээ тэвэр.