Биеийн температурыг хэвийн 36,6 градусаас бага байлгах үед биеийг нэвтлэх. Шинжлэх ухаан нь энэ үзэгдэл нь гипотерми юм. Энэ нь хэтэрхий бага температурт удаан хугацаагаар өртөж, улмаар үхэлд хүргэх боломжтой болох юм.
Гипотемийн шалтгаан
Та янз бүрийн шалтгаанаар гипотерми үүсгэж болно:
- Энэ нь хүйтэн агаарт маш хурдан тохиолддог. Гэхдээ усны доорх хүйтэн температурт нөлөөлөх хамгийн муу зүйл бол. Ийм нөхцөлд биеийн дулаан бараг 30 дахин хурдан өгдөг.
- Хэрэв та хэтэрхий хүйтэн эсвэл муухай уусан бол мөсөн шингэн ууж болно.
- Согтууруулах ундаа, согтууруулах ундааны хордлогын үед бие махбодийн гипотерми нь илүү хурдан байдаг.
- Их хэмжээний цусыг их хэмжээгээр цус сэлбэх үед заримдаа гипотерми үүсдэг.
Энэ үзэгдэл маш аюултай. Энэ нь бүх бие махбодийн бүхий л систем, эрхтнүүдийн ажлыг сүйтгэдэг бие махбодыг сөрж зогсдог.
Гипотермийн шинж тэмдэг, зэрэглэл
Гипотерми нь иймэрхүү үзэгдлээс үүдэлтэй үзэгдлийг хэлэх боломжгүй юм. Бүх шинж тэмдгүүд нь өөрсдийгөө хурдан тунгалаг, мэдэрдэг.
Гипотермийн түвшнээс хамаарч түүний шинж тэмдэг өөрчлөгдөж болно:
- Хамгийн хялбар "хор хөнөөлгүй". Үүний зэрэгцээ биеийн температур 32-34 градусаас доош түвшинд ордоггүй. Өвчтөн өвдөлтийг өдөөж эхэлдэг, биеийн арьс, уруул нь хөхөрдөг. Goosebumps гарч ирнэ. Артерийн даралт хэвийн хэвээр байна. Хүн хэн нэгний тусламжгүйгээр хөдөлж чадна.
- Дундаж хэм нь 29-32 градусын температур буурсан байдаг. Гиперемийн гол шинж тэмдэг нь зүрхний цохилтыг удаашруулах явдал юм. Арьс нь маш хүйтэн байдаг. Цусны даралт бага зэрэг буурсан. Амьсгал нь өнгөцхөн болдог тул өвчтөн сул дорой, маш нойртой байдаг. Энэ үе шатанд олон өвчтөнд гадны урвалын хариу урвал алга болдог.
- Хамгийн аюултай нь бие махбодийн дулаан бууралт юм. Температур нь 31 хэмээс доош ордог. Зүрхний цохилт нь минутанд 35 цохилтоос илүү байдаггүй. Амьсгал нь минут тутамд 3-4 удаа мэдрэмжийг удаашруулна. Арьс хөх болж, нүүр, уруул, мөчрүүд ихсэж байна. Тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн ажиглагдаж байна. Ихэнхдээ цочрол байдаг.
Хэрэв би хөргөх юм бол яах ёстой вэ?
Гипотермийн анхны тусламж нь маш сайн бичигдсэн байх ёстой. Хүйтэн үр нөлөөг зогсоох шаардлагатай бөгөөд өвчтөнийг халаах, нойтон хөлдөөсөн хувцсыг арилгана. Ухаантай өвчтөнд сүү, цай, ус, эсвэл сүү өгөх боловч кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй.
Амьсгал түргэсэх, импульсыг удаашруулахад түргэн тусламж ирэхээс өмнө зүрхний шууд бус массаж хийх хэрэгтэй. Гипотерми нь бага зэргийн түвшинтэй байсан ч өвчтөнийг мэргэжилтэнд үзүүлэх хэрэгтэй.
Биеийн дулаан бууралт ба түүнийг урьдчилан сэргийлэх
Дулаан хэмжилтийн үр дүнд зарим үр дагаврыг арилгадаг. Энэ нь байж болно:
- ARI;
- зүрх судасны өвчин;
- тархины цусан дахь органик эмгэг;
- Биеийн болон мөчдийн биетийн хэсгүүдийн хөлдөлт.
Биеийн гипотерми үүсэхээс сэргийлэх гол арга замууд нь:
- Хүйтэн цаг агаарт хэд хэдэн давхаргын хувцас өмсөх нь зүйтэй. Тиймээс халаалт удаан үргэлжилдэг.
- Хүнд хүйтэнд хүйтэнд насанд хүрсэн хүмүүс дулаан ороолт, малгай, бээлий өмсдөг.
- Гудамжинд гарахын өмнө нүцгэн арьсыг тусгай чийгшүүлэгч тосоор тослох хэрэгтэй.