Хэвийн цусан дахь холестерины түвшин 5.2 ммоль / л цус байна. Хэрэв дүн шинжилгээн дэх энэ тоо өндөр бол та арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Эмчийн жорыг даруй авах шаардлагагүй. Хэрвээ ардын эмчилгээний аргаар холестериныг хэрхэн бууруулах талаар мэдэж байвал таблетууд шаардлагагүй болно.
Цусан дахь холестериныг бууруулах ургамал
Юуны өмнө та ургамлын эмчилгээнд хандах хэрэгтэй. Ургамлын жор, шөл, амтлагч зэргийг ашиглан сайн сайхан байдалд гарсан өөрчлөлтийг хялбархан хянах боломжтой. Үүнээс гадна эмчилгээгээ явуулж байгаа гэдгээ мэдрэхийн тулд сэтгэл зүйн хувьд тав тухтай байх болно. Холестерины хэмжээг бууруулдаг цөөн хэдэн ул мөр үлдсэн байдаг. Эдгээр нь:
- алтан сахалтай;
- Dandelion;
- шохойн мод;
- mistletoe;
- tansy;
- immortelle болон бусад.
Холестерл бууруулах эмийн жор
Ямар өвс ногоо нь холестериныг багасгадаг, бид аль хэдийн мэдэж байгаа, эмийн бүтээгдэхүүний яг жорыг үндэслэн олж мэдсэн хэвээр байна. Алтан сахиус дээр тулгуурласан хамгийн идэвхитэй үйл ажиллагааны нэг нь:
- Ургамлын навч, урт нь 20-30 см, буцалж буй ус, хамрах, боож, 4-6 цаг шаардах нь цутгаж байх ёстой.
- Бүрэн хөргөлт хийсний дараа битүүмжилсэн таган дээр нь дусаагуур хийнэ, хөргөгчинд тавина.
- 1 tbsp авна. Хоолны өмнө хагас цагийн турш өдөрт 3 удаа халбага хийнэ. Курс нь 2 сар, дараа нь хэд хэдэн долоо хоногийн турш завсарлага аваад дараа нь эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
Энэ нь линденийн холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг:
- Кофе бутлуурын хатаасан Linden цэцэгийг нунтаглана.
- Өдөр бүр 1 tbsp. Энэ гурилын халбага, өрөөний температурт 0.5 аягатай усаар шингэлнэ. Энэ байгууламжийг хүлээн авснаас хойш 6 сар хүртэл үргэлжилж болно.
Dandelion, илүү нарийн, энэ ургамлын үндэс нь цусан дахь холестериний түвшинг яаралтай бууруулахад тусалдаг. Эмийн бэлдмэлийн жор маш энгийн боловч үүнийг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй: индексийн огцом үсрэлт нь сайн сайхан байдал муудахад хүргэдэг. Тиймээс:
- Кофены нунтаглагчийг эмийн санд худалдан авсан dandelion-ийн хуурай үндэсийг нунтаглана.
- Хоол бүрт энэ гурилыг 1 халбага хийнэ.
Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хязгаарлагдахгүй боловч эмийн бэлдмэл хэрэглэснээс хойш эхний өдрүүдэд мэдэгдэхүйц сайжирч, хамгийн их үр нөлөө нь хагас жилээр тохиолддог.
Мистлепо, tansy, ходоодны шинж чанарыг эзэмшдэг immortelle болон бусад ургамал цэцэг, холестериний түвшинд нөлөөлж, элэг, цөсний ажилыг хэвийн болгох. Тиймээс эмийн сан дахь cholagogue худалдан авч, үүнийг зааврын дагуу авч, цусан дахь холестерины түвшинг түргэн, үр дүнтэй түвшинд хүргэж болно.
Холестериныг бусад ардын аргаар яаж бууруулах вэ?
Холестерины хэмжээг арилгаж болох олон арга байдаг. Хамгийн амархан арга бол тослог далайн загас (мандарэель, capelin, хулд), самар идэх үедээ цагаан хоолны дэглэм барих явдал юм.
Гэхдээ холестериныг бууруулах бусад ардын эмчилгээ байдаг. Жишээ нь: шош ашиглан:
- Хатаасан буурцагны 1 аяга аваад, усаар дүүргэж, 3-4 цагийн турш үлдээнэ.
- Шингэнийг зайлж, түүхий цэвэр усны шинэхэн хэсгийг шошлон хийнэ, эмчилгээг гөлгөр биш болгоно.
- Усан дээр байгаа шошыг чанаж, сэрүүн хүртэл буцалгана.
- Эцсийн бүтээгдэхүүнийг 2 хэсэгт хувааж, өдрийн турш идэх хэрэгтэй.
- Өдөрт зөвхөн 100 грамм шош хэрэглэснээр цусан дахь холестериний хэмжээг ихэсгэх болно.
Өдөрт хэд хэдэн удаа улаан үнсээр 4-5 жимс идэх нь хэдийгээр өдөр бүр хангалттай байдаг.
Хэрэв та зөвхөн холестерины түвшинг хэвийн болгохын тулд биш, харин ханиад эсрэг өөрийгөө даатгуулахыг хүсэж байгаа бол, сармис, нимбэгний хандмал бэлтгэх:
- Нимбэгний 1 кг нимбэг, 200 гр хальсалж сармисаар дамжин өнгөрч болно.
- Хувцаслалтын найрлагыг сайтар хольж, сайтар таглаатай шилэн саванд хийнэ.
- Өдөр бүр 1 аяга устай хольж 1 аяга ус ууж, хоолны өмнө ууна.
Эмчилгээ нь эмийн нэгэн адил дуусдаг - бүгдийг идэх хүртэл та зогсоох ёсгүй.