Хүүхэд 4 сартай болоход олон эхчүүд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх талаар боддог. Манай ээжүүд, ээжүүд энэ асуудалд олон янз байхаа больсон - тэд semolina будаагаар эхэлсэн. Магадгүй мангатай хүлээх хэрэгтэй гэж үздэг. Учир нь энэ нь хүүхдийн организмд муугаар нөлөөлдөг.
Эхний хоолыг будаа - юу эхлэх вэ?
Суу, сүүн бүтээгдэхүүнийг үнэгүй хэрэглэхэд ямар үр тариа хэрэглэх нь дээр вэ? Хүүхэд тэжээхээс эхлэн үр тариа будаа, сагамхай, эрдэнэ шиш зэрэг үр тариа шиг байх ёстой гэж шинжээчид хүлээн зөвшөөрч, сүү нэмэхгүйгээр хоол хийх хэрэгтэй гэж шинжээчид хүлээн зөвшөөрөв. Бусад үр тариа нь найрлагандаа цэврүүтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмзэг хүүхдийн организмаар тэвчихэд хэцүү байдаг.
Сүү-үнэгүй үр тариа анх удаа идэх
Нэгдүгээр нэмэлт хоолонд зориулж сүү будаа нь "зохиомол хүн" -ийг 4 сараас эхлэн хөхөөр хооллох хүүхдэд 6 сараас эхлэн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дэлгүүрүүд үр тарианы янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийг санал болгодог бөгөөд та зөвхөн таны хөдлөх болон түрийвчнийхээ хэмжээгээр сонгож болно. Та анхны амттангаар гагнан хийж болно, гэхдээ өмнө нь нунтаглах кофе бутлуурын дотор байх ёстой.
- Цагаан хоол нь эхний нэмэлт хоолонд санал болгосон жагсаалтаас хамгийн ашигтай үр тариа юм. Тэнд элбэг дэлбэг тэжээллэг утас байдаг. Гэхдээ мэдэж байгаагаар будаа нь шинэ төрсөн нярай , насанд хүрэгчдэд өтгөн хаталт үүсгэдэг. Хэрэв таны хүүхэд зовж байгаа бол энэ хоол нь танд зориулагдаагүй болно.
- Сахар болон эрдэнэ шиш дээр суурилсан сүүн тэжээлгүй сүүг сонгосон хэвээр байна. Аль аль нь аль аль нь хүүхэд хоол боловсруулах систем, витамин ба элемент баялаг элементүүд шингээж сайн, харшил үүсгэхгүй байх.
Хэрэв та өөрөө хоолоо хийх эсвэл эцсийн бүтээгдэхүүн сонгох шийдвэр гаргавал хүүхдийн бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн мэддэг болно. Хөхүүл эхийг хөхүүлэх үед үр тариа тарихдаа хиймэл хольцоор илэрхийлж болно.
Эхлээд хүүхдийн жимсний нахиа, жимс жимсгэний нэмэлтгүйгээр цэвэр будаа авах нь зүйтэй.
Бага зэрэг (1-2 teaspoons) эхэлнэ. Хэрэв танил тань амжилттай байсан бол та аль хэдийн будаатай болох болно. Ямар ч тохиолдолд хүүхдэд үзүүлэх урвалыг эрэлхийлж, хүүхдээ эрүүл, бүрэн дүүрэн байлгах хэрэгтэй!