Амьсгалын замд ихэвчлэн амьсгалын замын цочмог халдварын бүлэг амьсгалын замын цочмог өвчин гэж нэрлэдэг. Эдгээр эмгэгүүд нь агаарт дусалаар, ялангуяа хүйтэн, чийгтэй цаг агаарт халдвар дамжих эрсдлийг дамжуулдаг. Тиймээс амьсгалын замын цочмог өвчнөөс сэргийлэх нь дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хамгийн чухал зүйл бол шаардлагатай арга хэмжээг цаг хугацаанд нь авах явдал юм.
АХИ-ээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Вирусын эсрэг халдлагаас хамгаалахын тулд маш хэцүү байдаг. Учир нь өдөр бүр хүнийг бусад олон хүмүүсийн дунд өвчин тусах магадлалтай байдаг. Халдвараас сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга бол багахан хэмжээний дархлааг бэхжүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:
- өндөр зэрэглэлийн хоол хүнс;
- витамин, эрдэс бодис;
- бичил, макро элементүүд;
- хатуурах ;
- хангалттай шөнийн унтах;
- ажлын болон амралтын дэглэм сахиулах;
- сэтгэл зүйн хэвийн төлөв байдал;
- эрүүл ахуйн ариун цэврийн хэрэглэлийг хангах;
- гэрт долоо хоног тутам цэвэрлэх;
- гар угаах;
- чийгшлийн хяналт;
- биеийн хөдөлгөөнийг дунд зэрэг;
- beekeeping, ургамлын цай зэрэг бүтээгдэхүүний хэрэглээ;
- өвчтөнүүдтэй холбоо тогтоохыг хязгаарладаг.
Гэхдээ АЗХХ-ыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол вакцинжуулалт юм. Томуугийн эсрэг вакцинжуулалтыг вирусийн халдвараас хамгаалах хамгийн найдвартай арга гэж үздэг. Дараахь вакцинуудыг хэрэглэдэг:
- Agrippal S1;
- Vaxigrip;
- Grippol;
- Begrivac;
- Фуксукс;
- Influvac.
Амьсгалын цочмог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бэлтгэл
Хэрэв өвчний тархалт аль хэдийн тархсан бол ажлын байрны хамт ажиллагсад эсвэл гэр орон нь сэжиглэж, ханиалгаж байгаа тохиолдолд стандарт тэргүүн зэргийн арга хэмжээ хангалтгүй байх болно.
АГХ-ыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд батлагдсан эмчлэгч эм бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Immunostimulants (interferon inducers):
- Виферон;
- Rebif;
- Циклоферон;
- Grippferon;
- Ismigen;
- Алфоферон;
- Хөндлөнгийн;
- Pegasys;
- Roferon;
- Genferon;
- Vellferon болон бусад.
Вирусын эсрэг эм:
- Remantadine;
- Amizon;
- Ферририр;
- Лавомак;
- Амссин;
- Kagocel;
- Галавит;
- Афлубин;
- Groprinosin;
- Девил;
- Арбидол;
- Oscillococcinum.
Орон нутгийн дархлаажуулалтын нянгийн идэвхжүүлэгчид:
- Bronho-Munal;
- IRS-19;
- VP-4zh
- Дархан цаазат газар;
- Ribomunyl;
- Imudon;
- Broncho-Vax.
Түүнчлэн ургамлын төрөл бүрийн фитопрементаци бүхий эмийн жагсаалтыг нэмэлт болгохын тулд, ийм ургамал дээр үндэслэн хэрэглэнэ:
- echinacea ;
- хүн орхоодой;
- eleutherococcus;
- хонго өссөн.