Олон жүжигчин бүсгүй Кэти Холмс өөрийн бие махбодийн чадварыг байнга шалгаж, байнга эрэлхийлж байдаг. Эмэгтэйчvvдийн эрvvл мэндийн 4-р сард тэрээр зураг авахуулахаар зєвшилцєєд зогсохгvй охиндоо зориулж шинэ хvvхэд, боловсролын талаар ярилцжээ.
Бокс бол стресст хамгийн сайн эмчлэх явдал юм!
Кэти Холмес идэвхгүй спорт, пилата, йогоор дэмжигдсэн боловч шинэ киноны бэлтгэлийн ачаар боксын хичээл заахаар шийджээ. Жүжигчин бүсгүйн хувьд, тэрээр хатуу спортоор хичээллэдэг хувийн дасгалжуулагчийн саналаас татгалзсан нь харамсалтай.
"Би боксын амьдралд тохиолдсонд баяртай байна. Өмнө нь би гудас, бээлий дээр байх болно гэж төсөөлж чадахгүй байлаа. Яагаад би удаан хугацаагаар хичээл авахаас татгалзсаныг ойлгохгүй байна. Энэ нь сэтгэлийн дарамтыг арилгадаг, ялангуяа толгой нь бодол санаа, асуудлуудтай тулгарсан өдрүүдэд төгсдөг. "
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн сэтгүүл Кейти Холмсийн зургийг авахад урьсан
Нийгмийн сүлжээ нь өөртөө итгэх итгэлийг алддаг!
Кэти Холмес шүүмжлэл, нийгмийн сүлжээнд мэдрэмтгий байдалтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Учир нь тэд өөрсдөдөө итгэх итгэлийг доройтуулж байна:
"Би өөрийгөө жүжигчин, ээж гэдгээ шүүмжилж байна. Мэдээжийн хэрэг, би дутагдлыг нь хардаг ч гэсэн. Ялангуяа би Instagram-д аз жаргалтай ээжүүдийн нийгмийн сүлжээнүүд, түүх, бичлэгүүд ихэд баярладаг. Заримдаа энэ нь атаархал, заримдаа тодорхой бус байдал, заримдаа уурлахад хүргэдэг. Жишээлбэл, саяхан би эмэгтэй Мороккод хүүхдээ хэрхэн авдаг тухай бичлэгийг үзсэн бөгөөд түүний сэтгэгдэлийг хуваалцсан. Нэн даруй нэг санаа байна, яагаад би үүнийг хэзээ ч хийсэнгүй вэ? Надад юу саад болсон бэ? Ээ, би ээж шигээ төгс биш шүү дээ.
Хамгийн тохиромжтой эмэгтэй бол ээж!
Жүжигчин бүсгүй амьдралынхаа эх, түүний бүтээлч чадварын талаархи ихээхэн сэтгэлийн үг хэлэхдээ:
"Би төгс биш, эмэгтэй ч биш, ээжийн хувьд ч биш. Гэхдээ миний дэргэд эмэгтэй хүний хамгийн шилдэг дүр төрхийг харуулсан үлгэр жишээ байдаг - энэ бол миний ээж. Тэр бүтээлч бөгөөд бүтээлч санааг хайж байдаг. Ариун нандин зүйлээс эхлэн тэрээр жижиг урлагийн бүтээл хийж чадна, хүн бүр хайраа амьдарна! Тийм ээ, бүх юманд, түүнд хүрэх зүйл! Би жаахан байхдаа бүх юмыг бүгдийг нь авдаг байсан ч хөгширсөнийхээ дараа би өөрийн бүхий л үйлийн шүлэг, сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүндээ орж эхэлсэн юм. "
- Гайхамшигтай загвар өмсөгч Кэти Холмс Брүүкс Брүүсийн үдэш дээр
- Кимоно болон малгайнд: Кэти Холмс болзооны өдөр явлаа
- Кэти Холмс өөрийн охинтойгоо хамт Том Крузтай харилцах харилцааны эсрэг байдаг
Кати ээжийнхээ өвөрмөц байдлыг ойлгох хүслэн рүү шаналан хэлэв. Тэр хооронд жүжигчин бүсгүйг гэртээ санаж байгаа бөгөөд өрөөнийхөө ханыг сүүдэрлэхээр төлөвлөж байгаа гэнэ. Магадгүй энэ нь илүү их зоригтой зүйл болох алхам юм болов уу?