"Өө, миний өрөвдөхгүй байна! Би яаж зүүдээ харах вэ? "Гэж Б. Ахмадулин бичжээ. Зарим зүүдний дараа эдгээр үгсийг шууд санаж явдаг. Үнэн хэрэгтээ, заримдаа та шөнө дунд хүйтэн хөлсөөр, сэтгэл түгшээсэн зүрхтэй унтаж, унтаж ч магадгүй, унтаж ч магадгүй.
Хүмүүс яагаад муу зүүд зүүдэлдэг вэ?
Хэрэв би муу зүүд зүүдэлвэл яах ёстой вэ?
Хүмүүс унтаж байхад түүний тархи өдөртөө өөр арга хэлбэрээр ажилладаг. Нойрон дотор тархи хэд хэдэн удаа завсарладаг. Гүн (удаан) унтах үе, хурдан унтах үе (энэ нь парадоксик гэж нэрлэгддэг) үе шаттай.
Гүн нойрны үеүүд урт, 40 орчим минут үргэлжилдэг. Парадоксийн зүүдний үе шат нь дунджаар нэг цагт дунджаар үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд хүмүүс мөрөөдөж байдаг.
Хүмүүс хэдэн цаг унтдаг, олон зүүд зүүдлэв. Би яагаад санахгүй байна? Хүмүүс зөвхөн унтаж байх үедээ зөвхөн мөрөөдөл л санадаг.
Эдгээр үеүүдэд хүчтэй эрчимтэй хүн тархи нь тэдний өдрийн сэтгэгдэлийг "дэвшүүлдэг". Заримдаа энэ мөч нь өдөрт хүнийг өгөхгүй байх шийдвэр юм. Менделеев хүснэгтийн элементүүдийг зөв зөөж чадаагүйг нь мэдэж байсан.
Мөн хар дарсан зүүд ч бий. Энэ нь мөн дурсамжуудын нэг хэсэг боловч галзуурсан "винийретк" -тай холилдсон байдаг. Учир нь шөнө бол оюун ухаан биш, ухамсрын оюун ухаан юм.
Би маш муу зүүд зүүдлэв. Би яах ёстой вэ?
Тайвшруулж эхэл. Энэ бол бошиглолын зүүд юм шиг санагдсан ч гэсэн. Зөнчийн зүүд ч хүртэл үргэлж биелдэггүй. Энэ шөнө хүртэл хэдэн зүүд байсан юм. Тэр хүн 7 цаг унтдаг байсан уу? 7 зүүд зүүдлэв. Яагаад энэ онцгой аймшигтай, эш үзүүллэг байх ёстой вэ?
Унтах нь эхийн өвчлөлийг илэрхийлж болох бөгөөд энэ нь үнэн. Хэрэв та зүүдэндээ зугтвал зүрх сэтгэлээ шалгаарай. Чөтгөр - хоолой. Энэ нь ялзрах нь үнэртэй байдаг. Зүүдэндээ бол чи шаналалаасаа гарч чадахгүй. Гэхдээ бүү сандар. Та эрт шатанд анхааруулж байгаад баяртай байх хэрэгтэй. Өвчин нь нахиалах үед эмчид очиж, эмчлүүлэх хэрэгтэй.
Юу хийхээ мэдэхгүй муу зүүд зүүдлээд, ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Тэдний хамгийн алдартай нь урсгал усыг мөрөөдөх явдал юм. Хүн бүр цонхны доор голын ус байдаггүй, гэхдээ та зөвхөн уснаас цоргоноос ярьж болно. Тэр муу зүүд зүүдлэх болно.
Та цонхны өмнө зогсоод саран дээр сар гарч ирнэ үү: "Шөнийн хаана ч гэсэн мөрөөдөл бий."
Муу мөрөөдөл биелээгүйн тулд хүмүүс юу хийх ёстой талаар удаан боддог. Хэрвээ хэн нэгэн нь оройн хоолны өмнө муу мөрөөдлөө хэлээгүй бол үүнийг биелүүлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байна.
Христэд итгэгчид муу зүүдэнд итгэдэггүй: итгэгч хүн бодитой биш байх ёстой. Хэрэв та нойрны мэдрэмжээс гарах боломжгүй бол ямар нэг арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Муу мөрөөдөл байвал итгэгчид юу хийх ёстой вэ? Залбирал туслах болно. Та Бурханы эх эсвэл загалмай (Бурханы дуулгавартай байдал ... "," намайг хамгаалаач, Эзэн ... "эсвэл Дуулал 90 (" Тусламжаар амьдар ... "), загалмайн тэмдгийг болгоомжтой уншаарай. Хэрэв Эзэн ямар нэг юм хэлэхийг хүсч байсан бол тэр ухамсарт бус, ухамсрыг туулах болно.