Олон сэтгэл судлаачид зүүдээсээ санаа бодлыг мэдэрдэг гэж үздэг. Тэднийг санаж, шинжлэх хэрэгтэй. Зүүдэнд тайлбарлаж, хүний дотоод ертөнцийг ойлгож, хүсэл эрмэлзэл, заримдаа ирээдүйд юу хүлээж байгааг ойлгодог. Хүний ирээдүйн талаархи зүүд нь эш үзүүллэг гэж нэрлэдэг.
Бошиглогчийн мөрөөдлийг хэрхэн үүсгэж, ирээдүйд таны сонирхлыг олон хүн олж мэдэх вэ. Эрдэмтэд хэрэв хүн зөв зүйтэй гэж үзвэл мөрөөдөлөөсөө их зүйлийг сурч болно гэж хэлдэг. Үүнийг хийхийн тулд та ухамсрынхаа холболтыг бий болгож, бошиглолын мөрөөдлийг харж, санахад туслах зарим зөвлөмжийг дагах хэрэгтэй.
Зөнч зүүдээ яаж харах вэ?
- Унтаагүй, гүнзгий унтах нь зүүдээ цээжлэхэд тусалдаг.
- Хэрэв та мөрөөдлөө бүхий л үйл явдлуудыг санаж, сэрэмжлүүлбэл түүнийг бичиж болно.
- Амиа сэрмэгцээ орондоо хэвтээд, мөрөөдөж байснаа санаарай.
- Онцгой шаардлага байхгүй бол сэрүүлгийн цагийг бүү ашигла, учир нь хурц гадаад дуу нь шөнийн зүүд зүүдлээд байгаа бүх зүйлийг санахаас сэргийлж чадахгүй.
- Ямар нэгэн нарийн ширийн зүйлийг анхааралдаа аваарай, энэ нь зүүдээ зөв тайлбарлахад туслах болно.
Мөрөөдлийн зөгнөл хэрхэн хийх вэ?
Мөрөөдөл нь тодорхой ачааллыг олж авахын тулд үдэшлэгт буй толь доор толин тусгал хийх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гэрэл, харанхуйг толинд хэрхэн тусгалаа олж, ирээдүйд үүнийг ойлгуулна. Өөр нэг арга зам: Бямба гаригийн шөнө, бүтэн сарны турш та толгойн дээр хар талх, давс зүсмэлийг тавьж, эш үзүүллэгийн нойртой хуйвалдаан хийх хэрэгтэй:
"Ням гараг хосууд - Даваа, Мягмар, Лхагва, Пүрэв, Баасан гариг. Зөвхөн бямба гаригт хосгүй үлдсэн юм. Хүндэтгэлийн талх, давс авч, эш үзүүллэгийн нойрыг үзүүл. "
Эсвэл:
"Би биеллээ олох ёстой бүх зүйлийг мөрөөддөг."
Бидэнд хэдэн зөн зүүдний зүүд байдаг вэ?
Мөрөөдөл нь үнэхээр бошиглолын хувьд, тэр тодорхой өдрүүдэд мөрөөдөж байх ёстой. Зоригтой зүүдэнд хамгийн тохиромжтой цаг бол Христийн Мэндэлсний Баяр юм.Долоо хоногийн хамгийн их магадлалтай өдрүүдийг харгалзан үзвэл хамгийн их зүүд зүүдэнд бошиглолын мөрөөдөл байдаг гэж хэлж болно. Энэ нь ялангуяа Баасан гаригт тэмдэглэл, Ascension, Palm Sunday болон бусад шашны ёслолын өмнөхөн маш их хамаарна.
Бидний ухамсарт оюун ухаан бидний тусламжийг авахад бэлэн болоод хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарахад бэлэн байдаг бөгөөд хамгийн гол нь бошиглолын зүүд, хэрхэн тэмдгийг хэрхэн ашиглахыг мэдэх явдал юм. Бидний зөвлөмж, эш үзүүллэгийн нойрны давуу талыг ашиглана.