Гэртээ дарамтыг хэрхэн бууруулах вэ?

Усан дахь цусны урсгалын эрчимийг зөрчих явдал нь бүх насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хамгийн түгээмэл асуудал юм. Тиймээс хүн болгонд өвчинд нэрвэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх нь гэртээ дарамтыг хэрхэн бууруулах вэ гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Зарим тохиолдолд эмч, эмч нарын баг ирэхэд энгийн үйл ажиллагаа хийдэг.

Гэрийн дээд болон доод даралтыг яаж бууруулах вэ?

Хамгийн хурдан сонголт нь цусны даралтыг яаралтай хэвийн болгодог - шахмалыг авдаг. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй эмүүд нь:

Гэрийн нөхцөлд цусны даралт ихсэлтийг бууруулахын тулд эмийн бус сонголтууд байдаг.

  1. 15 минутын турш хөл, алимны цууны цуугаар шингээсэн даавуугаар тавина.
  2. 3 минутын турш амьсгалах дасгал хийдэг - амьсгал бүрд тус бүрт 8-10 секундын турш амьсгалах боломжтой.
  3. Гар болон хөлийг дулаан баннаар хий. Эхний усны температур ойролцоогоор 37 градус байна, аажмаар 45 хүртэл өсгөх хэрэгтэй. Үрийг нь тогтмол цэвэрлэж байвал үр нөлөөг нь бэхжүүлнэ.
  4. Хүзүүвчний массаж хийх. Хэрвээ хэн нэгнээс асуух юм бол мөрний ир, хүзүүний ар тал, хүзүүний бүхэл хэсгийн хоорондох хэсгийг цааш үргэлжлүүлэн, духангаас эхлэн хуйхыг массаж хийнэ.
  5. 15 секундын турш ижил тасалдал хийж, эрхий хуруугаараа хөмсөгний суурийн хооронд тодорхой байрлал дээр дар.

Та тайвшруулах нөлөө бүхий байгалийн хандыг авч болно:

Цусны даралтыг бууруулах жагсаасан аргаууд үргэлж ажиллахгүй байх тул тэдний нөхцөл байдлыг урт хугацааны хэвийн байдалд оруулах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд зүрх судасны эмчтэй зөвлөлдөж, өөрийн зөвлөмжийг итгэлтэйгээр дагаж, хоолны дэглэмд давсны хоолны дэглэмийг дагах хэрэгтэй.

Гэр доторх дотоод даралт хэрхэн багасгах вэ?

Диуретик эсвэл шээс хөөх эм нь сийвэн болон тархины эдийг хооронд нь түргэн бууруулахад тусалдаг.

Онцгой тохиолдолд кортикостероидууд ялангуяа тархины хаванг болон үрэвсэл эхэлснийг тогтоож болно:

Байгалийн эмийг хэрэглэх нь илүү тохиромжтой бол хандмал авах нь илүү дээр юм:

Гэрийн нөхцөлд нүдний даралтыг хэрхэн бууруулах вэ?

Энэ нөхцөл нь өмнө нь тайлбарласан хоёр эмгэгээс ч аюултай биш юм.

Умайн хїзїї болон дотогшлох шингэний хоорондох даралтыг засахын тулд дараахь зєвлємжийг хэрэглэнэ.

1. Тусгай дусал:

2. Шээс хөөх эм авах:

Ардын эмнэлзүйн аргуудаас харахад нүдний эмч нар эрт дээр дурдсан төрөл бүрийн ургамлын хандыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Тэд бие махбодийн даяар биологийн шингэний эргэлтийг хэвийн болгоход тусладаг.