Ginger нь ARVI-ийн тархалтын үед маш ашигтай байдаг гайхалтай үнэр, амттай үнэр, ашигтай шинж чанараараа алдартай. Хүйтэнд хамгийн анхны эмчилгээ бол цай, эсвэл зүгээр л эх зүсмэл байсан ч цагаан гаа юм. Энэ бүтээгдэхүүнээс хамгийн эрүүл ундаа уух жорыг авч үзье.
Цагаан гаа хэрэглэхэд юу тохиромжтой вэ?
Хачирхалтай хэлбэр нь хамгийн хүчтэй байгалийн дархлааг хадгалж байдаг. Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг системтэйгээр хэрэглэвэл баг доторх дэгдэлт бүрт вируст халдвар авах магадлалыг багасгана.
Хүйтэн үед цагаан гаа цай нь үр дүнтэй байдаг. Ялангуяа дархлааны системийг бэхжүүлж, халдвараас хамгаалахын тулд биеийн хамгаалалтын механизмыг бэхжүүлж чаддаг.
Үүний зэрэгцээ үндэс нь дулаарал, expectorant болон тайвшруулах нөлөөтэй; Учир нь булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг Вирусын халдвар нь ихэвчлэн өвддөг гэж нэрлэдэг.
Цайрмаг, нимбэгээс цай
Витамин С агуулах болох нимбэгтэй хамт цагаан гаа амьсгалын замын өвчинг арилгахын тулд хамгийн богино хугацаанд цагаан гаа тусалдаг. Усан үзэм ба халуун ногооны үр нөлөөг сайжруулна.
Хүйтний анхны шинж тэмдгүүдэд дараах жороор хийсэн цай буцалгах хэрэгтэй:
10 - 15 см-ийн үндэс хальсалж, нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай.- Үрийг 1 литр усаар нэмж, 10 минутын турш хооллоорой.
- Галыг ууж, зөгийн бал цөөн хэдэн халбага, хагас нимбэг, бэрсүүт жүрж, гааны навч, шанцай мод, kukrumu, хар чинжүүний хальт жүүс нэмнэ.
Халуун ногооны жагсаалтыг сайжруулж болно, гэхдээ нимбэг, зөгийн бал нь нийт хүйтэн ханиадны цагаан гааны цайны гол найрлага юм.
Цайруулагчтай цагаан гаа болон халуун ногоотой цай
Хар ба ногоон цай дээр үндэслэн бэлтгэгдсэн ARVI ундаан дээр ашигтай:
- Цай нь ердийн жороор исгэж, дараа нь хайруулын тавган дээр шүүнэ.
- Шингэнийг дулаавал кардамон , хумсыг хэд хэдэн үрээр нэмнэ. Нэн даршилсан цагаан гаа (нэг аяганы халбагаар 1/3). Хэрэв хүсвэл цитрусын шүүсийг хийж болно.
Хэрвээ ийм цай бэлтгэх нь 20 минутын хүйтэн юм бол цагаан гаа нь хоолойд өвдөлтийг намдаах, дулаарах, сэргээх хурдасгадаг. Гэсэн хэдий ч урьдчилан сэргийлэхийн тулд үндэснээс ундаа уух нь маш үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та амтлагчаар санаа зовох цаг байхгүй бол вирус нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан тул яаралтай цай хийхэд тохиромжтой, буцалсан усаар цөөн хэдэн цагаан гааны дуслыг асгаж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.
Ханиалгагаас цагаан гаа
Хэрэв нойтон ханиалгахад хүрвэл энэ нь хуурай сүүг уухад тусална. Энэ нь нунтаг хатаасан цагаан гааны халбагаар гуравны нэгийг нэмнэ. Та бас аяга, зөгийн бал, өргөст хэмхний бага зэрэг аяга тавьж болно. Энэ ундаа нь шөнийн цагаар хамгийн тохиромжтой.
Хуурай ханиалгах нь хөнгөвчлөхөд туслахын тулд нимбэгний шүүс, зөгийн бал халбагаартай тэнцүү хэмжээний холимог цагаан гааны шүүс тусална.
Уушигны эсрэг тэмцэлд эмийн жорнуудад зарагддаг fenugreek үрийг (shamballa) нь декоциний туслах болно:
- Энэ амтлагч 2 халбага аяга ус асгаж, 10 орчим минутын турш бага дулаанаар хооллоорой.
- Үүний дараа хагас хуурай цагаан гаа нунтаг, зөгийн бал, ундаа нь нэмнэ.
Бусад аргууд
Үүнийг харж байгаагаар, хүйтэн шинж тэмдгүүдээс салах нь цагаан гаатай цай биш, харин бусад эдгээх үндэсийг эдгээх үндэс дээр тулгуурладаг. Жишээлбэл, хэрэв та өөрийн шүүсийг чихрийн шижинтэй адил хэмжээгээр шингэлж, дуслаар дусааж байвал хэдхэн хоногийн турш хамрын хамар, бүр синусит өнгөрнө.
Гэдэс нь амьсгалах зориулалтаар хэрэглэгддэг. Энэ бүтээгдэхүүнээс чухал тосыг 1-ээс 2 дусал дуслаар нэмэгдүүлж, хурлын хугацаа 7 минутаас хэтрэхгүй.
Хоолойд өвдөлтийг арилгахын тулд шинэ үндсийг нь чангалж болно. Дашрамд хэлэхэд, та амьсгалыг яаралтай сэргээх хэрэгтэй бол энэ арга нь сайн.